- Stellen Sie sich vor einen Spiegel: Ermöglicht die Überprüfung der Zentrierung, der Trägerplatzierung und des allgemeinen Sitzes.
- Öffnen Sie den Vorderverschluss: Befindet sich in der Regel in der Mitte vorne zwischen den Cups.
- Öffnen Sie die BH-Cups: Halten Sie die Cups mit einer Hand geöffnet, während Sie mit der anderen den Verschluss schließen.
- Arme durch die Träger führen: Passen Sie die Träger an, sodass sie eng, aber nicht einschneiden – die Schultern sollten entspannt sein.
- Schließen Sie die BH-Cups: Stellen Sie sicher, dass der Verschluss vollständig geschlossen ist, ohne Lücken oder Einklemmen.
- Passen Sie den Bügel (falls vorhanden) an: Positionieren Sie ihn bequem gegen den Brustkorb; er sollte nicht in das Brustgewebe einschneiden.
Ein korrekter Sitz gewährleistet Halt, Komfort und Langlebigkeit des BHs.
