WHO und UNICEF empfehlen ausschließliches Stillen für 6 Monate, fortgesetzt bis 2+ Jahre. Robuste Evidenz stützt Vorteile für Säuglinge, Mütter und Gesellschaft.
Säuglingsvorteile
- Ernährung: Dynamische Zusammensetzung (Kolostrum → Reifemilch); bioverfügbares Protein, Fett (DHA/ARA), Oligosaccharide (HMOs), Vitamine.
- Immunität: sIgA, Lactoferrin, Lysozym, Leukozyten, Zytokine, Mikrobiom-Säung → ↓ Otitis, Durchfall, LRTI, NEC, SIDS.
- Entwicklung: Höhere IQ-Werte (Metaanalysen: +2–3 Punkte), bessere Sehschärfe, Kieferausrichtung.
- Chronische Krankheitsreduktion: ↓ Adipositas, Typ-1/2-Diabetes, Asthma, Atopie, Leukämie.
Mütterliche Vorteile
- Postpartum: Oxytocin → Uterusinvolution, ↓ Blutung; Laktationsamenorrhö (Geburtenabstand).
- Langfristig: ↓ Brust-, Eierstock-, Gebärmutterkrebs; Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, KHK, Osteoporose.
- Psychosozial: Bindung, ↓ Risiko von Wochenbettdepression (bidirektional), Kosteneinsparung ($1.200–1.500/Jahr vs. Formel).
Gesellschaftliche und wirtschaftliche Auswirkungen
- Gesundheitseinsparungen: $3B+ jährlich (USA) wenn 90% ausschließlich × 6 Monate.
- Umwelt: Keine Verpackung, Transport oder Herstellungs-Fußabdruck.
Unterstützung des Erfolgs
