Magenband-Diät: Was Sie nach der Operation essen sollten | [Ihre Marke/Seitenname]

Unmittelbar nach der Operation

Patienten müssen eine Diät befolgen, die aus etwa 800 bis 1100 Kalorien und 40 bis 60 Gramm Protein pro Tag besteht. Während dieser Zeit müssen Patienten diese Diät strikt befolgen, viel Wasser trinken und täglich Multivitamine und Mineralergänzungen wie Calcium, Eisen und Zink einnehmen, um sicherzustellen, dass der Körper die Ernährung erhält, die er benötigt.

Langfristige Diät

Auf lange Sicht müssen Patienten eine fettarme Diät einhalten, die reich an Protein ist. Es ist eine gute Idee für Patienten, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen und sich komplett von fettreichen Lebensmitteln fernzuhalten, da diese Lebensmittel nach einer Magenband-Operation nicht richtig verdaut werden können.
Patienten sollten weiterhin mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag trinken und Multivitamine und Mineralien einnehmen, um die richtigen Ernährungsniveaus im Körper aufrechtzuerhalten.

Lebensmittel, die vermieden werden sollten

Die Magenband-Operation reduziert die Größe des Magens drastisch. Aufgrund der Reduktion der Größe gibt es Lebensmittel, die Patienten in den drei bis sechs Monaten nach der Operation vermeiden sollten. Diese Lebensmittel und Getränke umfassen zähes, trockenes Fleisch, Obst- und Gemüseschalen, geraspelte Kokosnuss, ballaststoffreiches Gemüse wie Mais, frittierte oder fettreiche Lebensmittel, Limonade, Vollmilch und frisches Brot.

Bewegung hinzufügen

Zusätzlich zur Einhaltung einer speziellen Diät sollten Patienten eine Bewegungsroutine übernehmen, die aus mindestens 30 Minuten kardiovaskulärer Bewegung mindestens dreimal pro Woche besteht. Bewegung kann Patienten helfen, ihre körperliche Fitness zu erhöhen und Blutgerinnseln und anderen Gesundheitsrisiken nach einer Magenband-Operation vorzubeugen.

Besondere Überlegungen

Patienten, die sich für eine Magenband-Operation entscheiden, durchlaufen viele Veränderungen an ihrem Körper. Es ist am besten, wenn Patienten ihre post-Magenband-Operation-Diät mindestens vier Monate vor der Operation beginnen. Dies wird Patienten Zeit geben, sich an ihre Diäten zu gewöhnen und sich an ihre neuen Essgewohnheiten zu gewöhnen, anstatt ihren Körper mit den Veränderungen nach dem Eingriff zu schockieren.