Familien, die von bipolärer Störung betroffen sind, unterstützen: Bewältigungsstrategien & Ressourcen

Ein Mensch mit bipolärer Störung ist nicht das einzige Opfer der Gehirnkrankheit. Familienmitglieder, die mit den Achterbahn-Emotionalschwankungen umgehen müssen, leiden ebenfalls darunter. Unterstützend zu sein, wenn ein geliebter Mensch bipolare Störung hat, kann familiäre Bande belasten und zu Störungen und Konflikten führen. Das Erlernen einiger Bewältigungsfähigkeiten und Techniken im Umgang mit einem Elternteil, einem Kind oder einem Geschwisterkind mit dieser Erkrankung kann das Leben für die gesamte Familie erleichtern.

Die ersten Schritte

Erfahren Sie so viel wie möglich über bipolare Störung und wie die Krankheit Menschen beeinflusst. Psychische Erkrankungen tragen ein Stigma, das Familienmitglieder unwohl und angespannt um das Opfer herum machen kann. Indem Sie jedes Familienmitglied über die Symptome, Behandlung und Prognose dieser Gehirnkrankheit aufklären, können unterstützendere Familienbeziehungen entstehen. Sobald die Gefühle und Bedenken aller angesprochen wurden, kann die gesamte Familie beginnen, an einem Genesungsplan zu arbeiten.

Teilhabe an der Genesung

Da die bipolare Störung die Emotionen angreift, befindet sich das Opfer möglicherweise nicht in der besten Position, um zu bemerken, wenn es sich unregelmäßig verhält. Ein Familienberater kann Verantwortlichkeiten sogar kleinen Kindern zuweisen, wie zum Beispiel, einem Elternteil eine „schlechte Stimmung“ zu melden. Ein bipolares Familienmitglied zu haben bedeutet, dass Genesung und Behandlung weniger traumatisch sein werden, wenn jeder seine Pflicht kennt und einem allgemeinen Plan folgt. Die frühen Warnzeichen einer bevorstehenden depressiven Episode zu erkennen, kann helfen, die Schwere der Phase zu verringern und Familienmitglieder auf potenzielle Probleme aufmerksam zu machen. Wut ist ein häufiges Symptom bipolärer Störung, und kleine Kinder sind besonders anfällig für einen Wutanfall eines Familienmitglieds. Ein Kind zu lehren, die Anzeichen einer bevorstehenden Episode zu erkennen, befreit es von allen Gedanken der Verantwortung und lässt es das Gefühl haben, Teil der Lösung zu sein.

Für die Betreuenden sorgen

Selbst mit Aufklärung und Planung kann das Leben in einer Familie mit einer bipolaren Person stressig sein. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Familien, die mit psychischen Erkrankungen leben, kann beruhigend und tröstlich sein. Die National Alliance on Mental Illness unterhält eine Datenbank aller ihrer Mitgliedsgruppen.