Wie Being Bipolar überwinden

Bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch Störung der Stimmung und Verschiebung der Stimmungen zwischen Manie und Depression eingestuft. Die Stimmungsschwankungen schnell zu verschieben oder die Episoden können für die Dauer der Zeit während des Zyklus dauern. Menschen mit einer bipolaren Störung kann produktives Leben zu leben, wenn die Krankheit richtig diagnostiziert und verwaltet. Lernen, mit einer bipolaren Störung zu leben erfordert die Hilfe und Unterstützung von anderen. Anleitung
Überwindung Bipolar Disorder
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Erkennen Sie, dass bipolare Störung ist eine chronische Krankheit. Akzeptieren Sie die Tatsache , dass es keine Heilung für die bipolare Störung . Vermeiden Sie Situationen, die Symptome verschlimmern kann , wie Drogenmissbrauch , erratische Schlaf Zeitpläne und erhöhter Stress.
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gesunde Gewohnheiten pflegen und Verantwortung für die Prävention von Stimmungsepisoden . Richtig essen , Bewegung und ausreichend Schlaf . Halten Sie regelmäßige Termine mit Ärzten oder Therapeuten, die Überwachung dieser Bedingung sind . Nehmen Sie Medikamente wie vorgeschrieben. Follow-up mit der täglichen Routine wie nötig.
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Qualifizierte Unterstützung von vertrauenswürdigen Familienmitglieder , Freunde oder Gesundheitsanbieter , wenn notwendig. Kennen Sie die Auslöser für die Stimmung Episoden der Manie oder Depression und Maßnahmen ergreifen , wenn irgendwelche Symptome werden immer häufiger . Verstehen Sie , dass die bipolare Erkrankung ist eine handliche Krankheit nicht anders als Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen .