Komplexe PTBS verstehen: Symptome, Ursachen und Bewältigung

Vermeidung

• Menschen, die an C-PTSD leiden, zeigen Vermeidung. Dies ist eine Methode, um weiterem Trauma auszuweichen, indem man es versäumt, sich anderen zu nähern. Jemand mit C-PTSD wird sich aus Beziehungen zurückziehen, kalt, distanziert und allgemein unresponsiv werden, um das Risiko weiteren Traumas in der Zukunft zu vermeiden. Dies führt zu Unglück, was die C-PTSD weiter verstärkt.

Depression

• C-PTSD kann sich oft als Depression manifestieren, da die betroffene Person so traumatisiert ist, dass sie Schwierigkeiten hat, die Energie für irgendetwas aufzubringen. Depression geht auch mit Gefühlen von Hoffnungslosigkeit, Schlaflosigkeit und allgemeinem Selbsthass einher. Dies alles wird durch komplexe posttraumatische Belastungsstörung verursacht.

Wut

• C-PTSD-Betroffene drücken ihre Wut auf zwei völlig unterschiedliche Weisen aus. Einerseits sind sie gelegentlich extrem explosiv, schreien und brüllen Menschen wegen kleiner oder vermeintlicher Kleinigkeiten an. Andererseits wird ein C-PTSD-Betroffener manchmal seine Wut unterdrücken und seine Gedanken für sich behalten, wenn sie geäußert werden sollten. Dies liegt an den Auswirkungen von C-PTSD auf die Emotionen der Betroffenen.

Besessenheit vom Täter

• Komplexe posttraumatische Belastungsstörung stammt normalerweise von jemand anderem, wie einem Missbraucher. Das bedeutet, dass Menschen, die an C-PTSD leiden, oft mit der Person beschäftigt sein werden, die sie C-PTSD verursacht hat. Dies kann sich als Besessenheit von Rache, einer Idealisierung des Täters oder einer vermeintlichen „besonderen Beziehung“ mit dem Täter manifestieren.