Prostatamassage zur Prostatakrebsvorsorge: Ein Leitfaden

Prostatamassage zur Prostatakrebsvorsorge

Eine Prostatamassage selbst durchzuführen kann eine digitale rektale Untersuchung durch einen Arzt nicht ersetzen; jedoch kann sie zwischen den jährlichen körperlichen Untersuchungen als zusätzlicher Intervall-Check für Prostatakrebs durchgeführt werden. Prostatakrebs ist die häufigste Krebsform bei Männern. Die Untersuchung Ihrer Prostata sechs Monate nach Ihrer letzten körperlichen Untersuchung kann helfen, Auffälligkeiten frühzeitig zu erkennen und einen Vorsprung bei der notwendigen Behandlung zu gewinnen.

Was Sie benötigen

• Latexhandschuh
• Wasserbasiertes Gleitgel
• Ein Partner, falls gewünscht

Anleitung

1. Während einer Prostata-Selbstuntersuchung können Sie sitzen, stehen oder in der Position liegen, in der Sie sich am wohlsten fühlen. Versuchen Sie, entspannt zu bleiben; die Erfahrung mag unangenehm sein, sollte aber nicht schmerzhaft sein. Die untersuchende Person sollte einen Latexhandschuh tragen und ein sicheres, wasserbasiertes Gleitgel verwenden. Beim Einführen eines Fingers in den Rektum sollte der Untersuchte so entspannt wie möglich sein, und der Untersucher sollte sich langsam und vorsichtig bewegen. Schnelle oder grobe Bewegungen während dieser Untersuchung können zu Schmerzen und anderen Problemen führen; daher ist Vorsicht von größter Bedeutung. Der Fingernagel sollte zum Rücken des Untersuchten zeigen und die Fingerkissen sollten zu Ihrem Bauch zeigen. Dies ermöglicht es den empfindlicheren Fingerkissen, die Prostata zu befühlen.

2. Sie werden höchstwahrscheinlich spüren, wenn Ihre Prostata berührt wird, ob Sie die Untersuchung nun selbst durchführen oder nicht; wenn Ihr Partner die Massage durchführt, wird es hilfreich sein, ihm mitzuteilen, wenn er sie erreicht hat. Die Prostata ist sehr empfindlich und sollte nicht „gestoßen“, sondern eher leicht gerieben werden, mit etwa dem gleichen Druck, den Sie auf Ihren eigenen Augapfel ausüben würden. Die Prostata sollte sich wie die Spitze Ihrer Nase anfühlen; wenn Sie die Spitze Ihrer Nase leicht drücken, werden Sie spüren, dass in der Mitte zwischen den beiden Seiten eine Vertiefung ist. Diese Vertiefung und Festigkeit ähneln der Prostata. Obwohl es nicht möglich ist, die gesamte Prostata zu massieren, hat sich diese Untersuchungsmethode als sehr effektiv bei der Erkennung von Anzeichen von Prostatakrebs erwiesen.

3. Die äußeren Grenzen der Prostata, die ertastet werden können, sollten festgelegt werden. Es ist unmöglich, die gesamte Prostata zu massieren, aber Sie müssen feststellen, wie viel ertastet und untersucht werden kann. Sobald die äußeren Grenzen festgelegt sind, kann eine sanfte Streichbewegung über alle Bereiche, die auf einer Seite erreicht werden können, und dann auf der anderen, methodisch durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass alle Bereiche untersucht werden. Wenn die Textur der Prostata inkonsistent ist oder harte „Knoten“ ertastet werden, sollte sofort ein Arzt benachrichtigt werden. Bedenken Sie, dass die Prostata ein festes Organ ist; Sie suchen nach Bereichen, die härter sind als der Rest der Prostata.