Schwierige Gespräche meistern
Mit einer Diagnose von Ovarialkrebs – das Vorhandensein von bösartigen Zellen oder Tumoren in oder auf einem Eierstock – fertig zu werden, ist schwierig genug. Andere informieren zu müssen, kann manchmal noch stressreicher sein als die erste Diagnose. Während das Informieren Ihrer Familie und Freunde eine emotional herausfordernde Erfahrung sein kann, wäre es schlimmer, eine Diagnose von Ovarialkrebs allein zu durchstehen.
Was Sie benötigen
- Computer mit Internetzugang
Anleitung
Bestimmen Sie, wie und wann Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden berichten möchten
- Denken Sie an die Gefühle Ihrer Familie zusätzlich zu Ihren eigenen. Während das Informieren anderer schwierig sein kann, denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Familie fühlen würde, wenn sie es auf andere Weise oder lange nachdem Sie es wussten, herausfinden würden.
- Bestimmen Sie, was Sie den Kindern sagen möchten. Das Ausmaß dessen, was Sie ihnen sagen, hängt oft vom Alter der betreffenden Kinder ab. Denken Sie daran, dass das Reifelevel unter Kindern gleichen Alters stark variieren kann.
- Wählen Sie aus, wer es erfahren soll. Während es wichtig ist, Ihre Familie über Ihre Diagnose zu informieren, ist es auch Ihre psychische Gesundheit. Manche Menschen können die Informationen möglicherweise nicht verkraften, und Sie wären besser dran ohne ihren Pessimismus oder ihre Negativität.
Bereiten Sie sich darauf vor, wie Ihre Familie mit der Nachricht Ihrer Diagnose umgehen wird
- Erwarten und akzeptieren Sie verschiedene Reaktionen. Es gibt keinen richtigen Weg, mit der Nachricht Ihres Ovarialkrebses umzugehen. Ihre Familie könnte Wut und Depression erleben oder mit positiven und aufmunternden Gefühlen überkompensieren.
- Verstehen Sie, dass Menschen möglicherweise nicht wissen, was sie sagen sollen und Dinge sagen könnten, die unempfindlich erscheinen.
- Seien Sie darauf vorbereitet, die Fragen Ihrer Familie zu Ovarialkrebs zu beantworten. Lassen Sie Ihre Familie und Freunde mit Ihrem Arzt sprechen, wenn sie Fragen haben, die Sie nicht beantworten können.
- Erwägen Sie Familienselbsthilfegruppen für Krebs. Es gibt viele Gruppen, die speziell für Menschen sind, die einen geliebten Menschen haben, der eine Krebserkrankung durchmacht.
- Denken Sie daran, dass Ihre Bedürfnisse Priorität haben, und erklären Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden klar, wie sie helfen können. Lassen Sie verschiedene Familienmitglieder Aufgaben erledigen, um Ihr Leben zu erleichtern. Erklären Sie ihnen, dass sie sich möglicherweise an Lebensstiländerungen anpassen müssen, die für Sie wichtig sind.
