Chemo Brain verstehen: Symptome, Ursachen & Bewältigungsstrategien

Chemo Brain ist ein Begriff für die Gedächtnisprobleme, die manchmal bei Krebsüberlebenden auftreten, die eine Chemotherapie durchgemacht haben. Allerdings behauptet die Mayo Clinic, dass es keinen eindeutigen Beweis gibt, der Chemotherapie mit Gedächtnisproblemen in Verbindung bringt. Viele Krebsüberlebende nutzen Therapie und eine Änderung des Lebensstils, um nach der Chemotherapie mit Gedächtnisverlust fertig zu werden.

Verhaltenssymptome

Chemo Brain kann zu Verhalten führen, das Sie vor der Chemotherapie nicht an den Tag legten. Sie könnten sich desorganisiert fühlen und Dinge nicht finden, und es könnte Ihnen schwerfallen, sich auf einfache tägliche Aufgaben zu konzentrieren. Sie könnten sich in einem Nebel befinden, der Sie ständig verwirrt fühlen lässt, und Sie könnten möglicherweise nicht über einen längeren Zeitraum auf eine einzelne Aufgabe oder ein Ereignis konzentrieren. Wenn Sie vor der Chemotherapie in der Lage waren, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, könnte Chemo Brain Sie dieser Fähigkeit berauben und Sie zwingen, nur eine Sache gleichzeitig zu tun. Es könnte Ihnen schwerfallen, sich auszudrücken, indem Sie die richtigen Worte finden, und es könnte Ihnen auch sehr schwerfallen, neue Dinge zu lernen oder sich an Namen zu erinnern.

Müdigkeit

Sie könnten bemerken, dass Sie langsamer geworden sind. Es könnte Ihnen länger dauern, Aufgaben zu erledigen als früher, und Sie könnten ein ständiges Gefühl von Müdigkeit und Schläfrigkeit entwickeln. Sie könnten auch mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben oder sich mitten in der Nacht ohne Grund aufwachen.

Konzentration

Chemo Brain kann Konzentrationsschwierigkeiten verursachen. Sie könnten plötzlich eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspanne haben und beginnen, Ihr Kurzzeitgedächtnis zu verlieren. Sie könnten den Faden in einem Gespräch verlieren und Schwierigkeiten haben, sich daran zu erinnern, was Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt taten.

Assoziation

Als Folge von Chemo Brain könnten Sie beginnen, Ihre Fähigkeit zu verlieren, Orte, Bilder und Namen zu assoziieren. Sie könnten Schwierigkeiten haben, sich an Namen zu erinnern, selbst wenn Sie Gesichter sehen. Sie könnten beginnen, die Fähigkeit zu verlieren, Wort- und Aufgabenlisten zu erinnern, und Sie könnten auch Schwierigkeiten haben, Wegmarken mit Richtungen zu assoziieren. Sie könnten beginnen, es schwierig zu finden, wichtige Daten mit ihren Ereignissen zu assoziieren. Zum Beispiel könnten Sie sich an das Datum Ihres Jahrestags erinnern, aber vergessen, warum dieses Datum für Sie wichtig ist.

Aufgabenerledigung

Sie könnten sich selbst verlangsamen, als Folge von Chemo Brain, Aufgaben langsamer erledigen als früher. Sie könnten bewusster in Ihrem Ansatz zu Aufgaben werden, während Ihr Gehirn versucht, die notwendigen Informationen zu verarbeiten, um sie zu erledigen.