Nach einem Hüftbruch genesen: Eine Anleitung zur Verwendung eines Gehstocks

Über die Genesung nach einem Hüftbruch

Ein Hüftbruch verursacht starke Schmerzen, Blutergüsse, Schwellungen und Gehschwierigkeiten. Die Behandlung erfordert in der Regel eine Operation. Nach der Operation benötigen Sie möglicherweise mehrere Monate lang während der Heilung die zusätzliche Unterstützung eines Gehstocks. Ob Sie nun operiert werden oder nicht, Ihr Arzt bestimmt, wie viel Gewicht Sie beim Gehen belasten dürfen, um sich nicht weiter zu verletzen.

Benötigte Utensilien

• Gehstock

Anleitung

Gehen

1. Fassen Sie den Gehstock nah am Körper in der Hand auf der unverletzten Seite.

2. Bewegen Sie den Gehstock und das Bein auf der Seite Ihres Hüftbruchs gleichzeitig nach vorne. Halten Sie den Gehstock direkt gegenüber dem Spann des Fußes auf Ihrer verletzten Seite.

3. Treten Sie mit Ihrem unverletzten Bein nach vorne.

4. Fahren Sie fort zu gehen, indem Sie die Schritte zwei und drei wiederholen.

Treppen hinaufgehen

1. Fassen Sie das Geländer mit der Hand auf der Seite Ihres Hüftbruchs.

2. Treten Sie mit dem Fuß auf Ihrer unverletzten Seite nach oben.

3. Bewegen Sie den Gehstock und den Fuß auf der Seite des Hüftbruchs auf die Stufe, auf der Sie Ihr gutes Bein platziert haben. Ihre Füße und der Gehstock sollten sich auf derselben Stufe befinden.

4. Fahren Sie fort, die Treppen eine nach der anderen hinaufzusteigen, indem Sie die Schritte eins bis drei wiederholen.

Treppen hinuntergehen

1. Fassen Sie das Geländer mit der Hand auf der Seite Ihres Hüftbruchs.

2. Treten Sie mit dem Gehstock und dem Fuß auf der Seite des Hüftbruchs nach unten.

3. Treten Sie mit Ihrem guten Bein nach unten. Ihre Füße und der Gehstock sollten sich auf derselben Stufe befinden.

4. Fahren Sie fort, die Treppen eine nach der anderen hinunterzusteigen, indem Sie die Schritte eins bis drei wiederholen.