Krankenhausaufenthaltsratgeber: Vorbereitung, Kommunikation, Schmerzmanagement und Entlassungsplanung

1. Vorbereitung vor der Aufnahme

• Intelligent packen: Bequeme Kleidung (locker, vorne öffnend), Toilettenartikel, Telefon/Ladegerät, Unterhaltung, Ohrstöpsel/Augenmaske, Kopie der Patientenverfügung.
• Medizinische Infomappe: Vollständige Medikamentenliste (Name, Dosis, Häufigkeit), Allergien, Krankengeschichte, Operationen, Implantate, Kontakte der Behandler, Versichertenkarte, Ausweis.
• Patientenverfügungen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, POLST/MOLST mitbringen, falls vorhanden.

2. Kommunikation: Ein aktiver Partner sein

• Fragen stellen: „Wozu dient dieser Test?“ „Welche Risiken und Nutzen hat er?“ „Wann sehe ich den Arzt?“
• Anweisungen klären – wiederholen: „Also soll ich…“
• Bedenken äußern: Schmerzen, Angst, Verwirrung, kulturelle/religiöse Bedürfnisse.
• Tagebuch führen: Symptome, Fragen, Namen der Behandler, Entscheidungen, Testergebnisse.

3. Schmerzmanagement: Für Komfort eintreten

• Schmerzskala (0–10) plus beschreibende Wörter (brennend, pochend, stechend) verwenden.
• Bei unzureichender Kontrolle Neubewertung verlangen – Schmerzen sind ein Vitalzeichen.
• Nichtmedikamentöse Optionen prüfen: Lagerung, Eis/Wärme, geführte Imagination, Atmung, Musik, TENS (nachfragen).
• PCA (patientenkontrollierte Analgesie) kennen, falls zutreffend.

4. Infektionsprävention

• Händehygiene: Von jedermann, der Ihr Zimmer betritt, verlangen (Seife/Wasser oder Desinfektionsmittel).
• Bei Ansteckungsgefahr oder Immunsuppression nach Isolationsmaßnahmen fragen.
• Wunden/IV-Zugänge sauber und trocken halten; Rötung, Schwellung, Sekret melden.

5. Ernährung & Flüssigkeitszufuhr

• Verordneter Diät folgen (klar, natriumarm, diabetisch usw.).
• Flüssigkeit trinken, sofern nicht eingeschränkt – besonders nach Operationen/Krankheit wichtig.
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schluckbeschwerden melden.

6. Balance zwischen Ruhe und Aktivität

• Schlaf heilt – Ruhezeiten wünschen, Unterbrechungen begrenzen.
• Frühe Mobilisation beugt Abbau, Thrombosen und Lungenentzündung vor. Fragen: „Wann kann ich aufsetzen? Gehen?“
• Anreizspirometer nach Anweisung verwenden.

7. Emotionale Unterstützung

• Verbindung halten: Anrufe, Videotelefonie, Besuche (gemäß Richtlinie).
• Seelsorger, Sozialarbeiter, Psychologe anfragen, wenn überfordert.
• Angst, Furcht, Frustration sind normal.

8. Entlassungsplanung: Ab Tag 1 beginnen

• Verstehen: Diagnose, erhaltene Behandlung, Nachsorgetermine, Aktivitätseinschränkungen, Wundversorgung.
• Medikationsreconciliation: Vollständige, genaue Liste mit Dosen, Zeiten, Zwecken, Nebenwirkungen erhalten. Mit der Liste vor der Aufnahme vergleichen.
• Organisieren: Hilfsmittel, häusliche Pflege, Transport, Unterstützung durch Angehörige.

9. Nachsorge

• Alle Termine wahrnehmen – Medikamentenliste, Tagebuch, Fragen mitbringen.
• Überwachen: Fieber, zunehmende Schmerzen, Veränderungen am Operationsschnitt, neue Symptome.
• Wissen, wen man anrufen kann (Tagsüber/außerhalb der Sprechzeiten) bei Bedenken.

10. Ermächtigung & Geduld

• Sie sind der Experte für Ihren Körper. An Entscheidungen teilnehmen.
• Genesung ist nicht linear. Kleine Erfolge feiern. Freundlich zu sich selbst sein.