Wie natürlich zu stärken Mein Hornhäute

Ihre Hornhaut kann beginnen, mit dem Alter verschlechtern ; zum Glück , können Sie sie zurück zu Gesundheit zu stärken , indem Sie einige natürliche Augenübungen . Die Durchführung dieser Aktivitäten wird Ihnen täglich eine erhöhte Chance, verlängert Hornhaut Gesundheit. Sie dienen als sinnvolle Alternative zu einer größeren Operation oder andere Abhilfemaßnahmen . Versuchen Sie diese Übungen , bevor du mehr eingreifende Alternativen zu gehen. Anleitung
1

Setzen Sie sich bequem . Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Augen. Stellen Sie sicher, dass kein Licht in die Handflächen. Atmen Sie tief durch und entspannen. Führen Sie dies für 10 Minuten.
2

Stand up . Fokus auf ein Objekt in der Ferne. Halten Sie die Augen auf das Objekt fokussiert und fangen an, hin und her schwanken . Blink natürlich ganz. Führen etwa 100 schwankt .
3

Halten Sie einen kleinen Gegenstand in der Hand. Halten Sie die Augen auf das Objekt fokussiert und natürlich atmen . Bringen Sie das Objekt näher an die Augen und schließlich berühren Sie Ihre Nase mit dem Objekt. Atme natürlich und bewegen Sie das Objekt aus dem Gesicht . Bewahren Schwerpunkt für die gesamte Zeit .