Trauer während und nach Alzheimer meistern

Wenn ein geliebter Mensch Alzheimer hat, trauert das Familienmitglied oder der Ehepartner, der für sie sorgt, während des Zeitraums, der bei der Diagnose beginnt, und nach dem Tod der Person. Da Alzheimer so viel von der Person wegnimmt, bevor ihr tatsächlicher körperlicher Tod eintritt, kann eine Familie und die Patientin selbst im Laufe der Zeit verschiedene Trauerphasen durchlaufen. Akzeptieren Sie Ihre Trauer ohne zu urteilen und suchen Sie Hilfe, wenn nötig.

Verlust vor dem Tod

Alzheimer-Patienten und ihre Familien erleben Verlust lange bevor der tatsächliche Tod eintritt. In den Monaten vor einem Alzheimer-Tod erinnert sich der Patient möglicherweise nicht an seine Familie oder zeigt seine übliche Persönlichkeit nicht. Während dieser Zeit erleben Familien vorweggenommene Trauer und beginnen, den Tod der Person zu erwarten oder sogar zu erhoffen.

Vorweggenommene Trauer ist normal, und es ist auch normal, sich deswegen schuldig zu fühlen. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Familienmitglieder von Alzheimer-Patienten bei. Akzeptieren Sie die Trauergefühle, die Sie haben, während Ihr geliebter Mensch noch am Leben ist. Wenn Ihr geliebter Mensch in Pflege- oder Hospizpflege ist, müssen Sie nicht ständig besuchen. Entbinden Sie sich von dieser Verpflichtung, wenn sie zur Last wird. Ablenken Sie sich mit Aktivitäten wie gesellschaftlichen Verpflichtungen, Einkaufen und Sport.

Nach dem Tod

Wenn ein geliebter Mensch an Alzheimer stirbt, können Familienmitglieder Erleichterung empfinden und sich dann deswegen schuldig fühlen. Es ist normal, Erleichterung zu empfinden, wenn eine Person gestorben ist, die in einem Körper gefangen war, der noch funktioniert, während ihr Verstand es nicht tut. Erlauben Sie sich Gefühle der Erleichterung und Schuld, denn dies sind ein normaler Teil des Trauerprozesses.

In anderen Situationen ersetzt die vorweggenommene Trauer, die empfunden wurde, als die Person sich dem Tod näherte, nicht den Schock und die Traurigkeit, die nach dem tatsächlichen Tod der Person eintreten. Einige Menschen empfinden Schock oder Taubheit, wenn die Person mit Alzheimer stirbt, und akzeptieren den Tod möglicherweise nicht sofort. Arbeiten Sie Ihren Schock und Ihre Taubheit auf, indem Sie sich von der verlorenen Person distanzieren. Dies bedeutet nicht, dass Sie sie vergessen oder „weitermachen“ müssen, sondern nur, dass sich Ihre Routinen ändern, weil Sie nicht mehr für Ihren geliebten Menschen mit Alzheimer sorgen oder ihn besuchen. Wenn Sie sich in der Lage fühlen, gehen Sie durch ihre Besitztümer und bewahren Sie diejenigen auf, die für Sie einen besonderen Wert haben.

Suchen Sie Unterstützung bei Familie und Freunden. Sprechen Sie über Ihre Gefühle und teilen Sie Ihre Erinnerungen an die Person, die Sie verloren haben. Alzheimer ist eine verzehrende Krankheit, und Sie mögen sich ruhelos und unwohl fühlen, jetzt, wo Ihre Tage nicht mehr mit Pflege ausgefüllt sind. Gehen Sie Hobbys nach und engagieren Sie sich ehrenamtlich in der Gemeinschaft. Bauen Sie Freundschaften auf und knüpfen Sie wieder Kontakt zu Familienmitgliedern.

Sie mögen extreme Traurigkeit oder Wut empfinden. Es ist normal, wütend und traurig über das zu sein, was Sie verloren haben, nicht nur die Person, sondern auch Ihre zukünftigen Hoffnungen und Träume mit ihr. Weinen Sie, schreien Sie oder werfen Sie Kissen, um Ihre Gefühle rauszulassen. Manchmal ist Trauer so schwerwiegend, dass sie professionelle Hilfe erfordert. Wenn Sie nicht aufhören können, an die Person zu denken oder von ihr zu träumen, die Sie verloren haben, wenn sich Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten über lange Zeit stark stören, oder wenn Ihre Traurigkeit in Depression umschlägt, suchen Sie einen Arzt auf.