Sofortmaßnahmen
- Entfernen Sie Ihr Kind sofort. Verlassen Sie den Ort; gehen Sie an einen privaten, ruhigen Ort.
- Sicherheit gewährleisten: Auf akute Intoxikation (Nikotin, Kohlenmonoxid), Atemnot oder Verbrennungen prüfen. Bei Bedarf ärztliche Hilfe suchen.
Konstruktives Gespräch
- Ruhe bewahren. Scham vermeiden; Sorge ausdrücken, nicht Wut.
- Offene Fragen stellen: „Was hat dich dazu gebracht?“ „Mit wem warst du?“ „Hast du es schon ausprobiert?“
- Fakten teilen, keine Predigten:
- Shisha-Rauch enthält Nikotin, Teer, CO, Schwermetalle, Karzinogene – ähnlich wie Zigaretten.
- Eine Sitzung (45–60 Min.) ≈ Rauchmenge von 100–200 Zigaretten.
- Risiken: Nikotinsucht, Lungen-/Herzerkrankungen, Krebs, Verbreitung von Infektionskrankheiten (gemeinsame Mundstücke).
- Rechtlich: Die meisten Gerichtsbarkeiten verbieten unter 21 (oder unter 18) den Zutritt zu Shisha-Lounges.
Klare Grenzen und Konsequenzen setzen
- Ausdrückliche Regel: Keine Tabak-/Nikotinprodukte (einschließlich Vapes, Shisha).
- Altersgerechte Konsequenzen: Entzug von Privilegien, gemeinnützige Arbeit, Wiedergutmachung.
- Konsistent durchsetzen.
Laufende Unterstützung
- Gleichaltrige, soziale Medien, Orte überwachen (ohne übermäßige Überwachung).
- Gesunde Bewältigung fördern: Sport, Hobbys, Beratung bei stressbedingtem Konsum.
- Bei Verdacht auf Nikotinabhängigkeit: Kinderarzt konsultieren für Entwöhnungsressourcen (Nikotinersatz, Verhaltenstherapie).
- Schulberater, Kinderarzt oder Therapeuten einbeziehen, wenn Konsum anhält.
Prävention
Frühe, laufende Gespräche über Suchtmittelrisiken; gesundes Verhalten vorleben; Freunde und Treffpunkte des Kindes kennen; Resilienz und Ablehnungsstrategien aufbauen.
