Alkoholkonsum während des Stillens: AAP-Richtlinien zur Minimierung der Säuglingsexposition

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, während der Stillzeit vollständig auf Alkohol zu verzichten, da Ethanol in die Muttermilch übergeht und die Säuglingsentwicklung beeinflussen kann.

Wenn Alkohol konsumiert wird

• Warten Sie 2 Stunden pro Standardgetränk vor dem Stillen (1 Drink = 14 g Ethanol ≈ 355 ml Bier, 148 ml Wein, 44 ml Spirituosen).
• Höchstmilchspiegel treten 30–60 Minuten nach Einnahme auf.
• Abpumpen und Verwerfen („pump and dump“) beschleunigt die Elimination nicht; nur Zeit senkt den Alkoholgehalt der Milch.

Kein sicherer Schwellenwert ist festgelegt; die sicherste Wahl ist Enthaltung oder strikte Einhaltung der Warterichtlinie.