Natürliche Ansätze zur Behandlung von Kinderasthma: Ein Leitfaden für Eltern

Was ist Kinderasthma?

Asthma erschwert es der Luft, durch die Bronchien in die Lunge zu gelangen, was das Atmen erschwert. Die Symptome können von leicht bis schwer reichen, aber wenn sie unbehandelt bleiben, kann dies die körperliche Aktivität eines Kindes drastisch einschränken und in einigen Fällen eine lebensbedrohliche Situation darstellen. Zusätzlich zu den vom Kinderarzt verschriebenen Medikamenten gibt es viele andere Schritte, die Eltern unternehmen können, um Asthmaanfälle ihres Kindes zu kontrollieren. Die Behandlung umfasst Aufklärung über die Ursachen, Auslöser, Symptome und zahlreiche vorbeugende Maßnahmen.

Arten

Die Asthmasymptome von Kindern fallen in verschiedene Kategorien. Einige Anfälle sind leicht und dauern nur kurz. Bei leichtem intermittierendem Asthma kann ein Kind nur ein- oder zweimal pro Woche Symptome haben. Andere Kinder leiden häufiger unter Symptomen, aber nicht unbedingt jeden Tag. Dies wird als leichtes persistierendes Asthma bezeichnet. Kinder, die unter mittlerem persistierendem Asthma leiden, haben jeden Tag Symptome und müssen täglich Medikamente einnehmen. Für diese Kinder sind die Symptome kontinuierlich und erfordern manchmal einen Krankenhausaufenthalt.

Symptome

Symptome von Kinderasthma können Keuchen, Husten, Atemnot, Engegefühl in der Brust und manchmal ein kratzender Hals sein. Manche Kinder können während eines Asthmaanfalls zusätzlich zu einer erhöhten Herzfrequenz und möglicherweise einem pfeifenden Geräusch in der Brust beim Atmen schwitzen. Schwellungen, die die Atemwege zu den Lungen verengen, spannen oft die umliegenden Muskeln an und verursachen Schmerzen. Viele Kinder mit Asthma neigen dazu, durch überschüssigen Schleim, der die Atemwege blockiert, verstopft zu werden.

Natürliche Behandlungen

Die tägliche Ernährung Ihres Kindes zu bewerten, ist einer der ersten Schritte zur Behandlung ihrer Asthmasymptome. Nahrungsmittelallergien sind häufige Auslöser von Asthmaanfällen, wobei viele Kinder allergisch gegen Milch, Eier und andere Milchprodukte sind. Verarbeitete Lebensmittel sowie frisches Obst und Gemüse, die mit Pestiziden besprüht wurden, können ebenfalls Probleme verursachen. Versuchen Sie, so viele verarbeitete Lebensmittel wie möglich aus der Ernährung Ihres Kindes zu streichen und biologisch einzukaufen. Grünes Blattgemüse sowie farbenfrohes Obst und Gemüse, die reich an Vitamin C und Beta-Carotin sind, tragen zur Neutralisierung freier Radikale bei und helfen so, Asthmaanfälle zu reduzieren. Ermutigen Sie Ihr Kind, alle paar Stunden mindestens ein Glas Wasser zu trinken. Dies ist wichtig, um die Atemwege Ihres Kindes feucht zu halten, damit sie sich nicht verengen. Dehydration verursacht die Freisetzung erhöhter Histaminspiegel ins Blut, was die allergische Reaktion auslöst. Lassen Sie Ihr Trinkwasser zu Hause auf chemische Inhaltsstoffe testen, da zu viel Chlor die Lungen austrocknen kann. Der Kauf eines Wasserfiltersystems für zu Hause ist eine kluge Investition, wenn Ihr Kind Asthma hat.

Ernährung

Ärzte raten davon ab, Ihrem Kind Milch, Käse oder andere Milchprodukte zu geben. Während diese Lebensmittel die Produktion von überschüssigem Schleim in der Lunge anregen können, haben viele Kinder mit Asthma eine Allergie gegen Milchprotein. Forscher der John Hopkins School of Medicine sagen, dass mindestens 50 Prozent aller Schulkinder eine Allergie gegen Kuhmilch haben könnten. Weizen kann ein weiterer Auslöser sein, der eine allergische Reaktion verursacht. Eltern sollten auch vermeiden, Kindern Lebensmittel mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu geben. Stattdessen sollten Sie Fisch in die Ernährung aufnehmen, der für Omega-3-Fettsäuren bekannt ist. Studien zeigen, dass die Öle in Lachs, Hering, Makrele und Sardinen entzündungshemmende Eigenschaften haben, die wirksam sind, um Asthmasymptome zu reduzieren. Das Kochen von Lebensmitteln mit nativem Olivenöl extra ist eine weitere gesündere Option. Einige Studien deuten darauf hin, dass magnesiumreiche Lebensmittel helfen könnten, die Bronchialwege zu entspannen.

Prävention und Lösung

Beschränken Sie die Exposition Ihres Kindes gegenüber Umgebungen, in denen es wahrscheinlich mit Atemwegsreizstoffen wie Rauch, chemischen Reinigungsmitteln, starken Parfüms, Tierhaaren, Staub und Schimmel in Kontakt kommt. Halten Sie Ihr Zuhause gut belüftet und so staubfrei wie möglich. Die Installation eines Luftfiltersystems könnte helfen, die Asthmasymptome Ihres Kindes zu lindern. Bringen Sie Ihr Kind jedes Jahr zur Grippeimpfung, da die Viren, die Erkältungen und Grippe verursachen, Asthmasymptome verschlimmern können. Lehren Sie Ihr Kind außerdem die richtigen Händewaschtechniken, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Entfernen Sie alle Pfützen stehenden Wassers in der Nähe Ihres Hauses, insbesondere in Bereichen, in denen Ihr Kind spielt. Diese bieten einen Nährboden für Viren und Bakterien, die einen Asthmaanfall verschlimmern können.

Zusätzliche Auslöser

Die Auslöser des Asthmas Ihres Kindes zu identifizieren und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sie zu vermeiden, sind die praktischsten Dinge, die Sie tun können, um die Häufigkeit und Intensität seiner Asthmaanfälle zu verringern. Abgesehen von einigen offensichtlichen Auslösern wie Baumpollen und luftgetragener Schimmel sollten saisonale Temperaturänderungen ernst genommen werden. Extreme Veränderungen der Außentemperatur, besonders wenn das Wetter kalt wird, können das Asthma eines Kindes verschlimmern. Allergene wie Beifuß im Herbst oder das Klima an heißen, windigen Tagen können ebenfalls Anfälle auslösen. Rauch, ob von Zigaretten oder einem Holzofen oder Kamin, ist ebenfalls nicht gesund für die Lungen. Die Dämpfe beim Kochen bestimmter Lebensmittel können manche Kinder mit Asthma stören und einen Anfall auslösen. Lebensmittelkonservierungsstoffe und -zusatzstoffe, einschließlich künstlicher Aromen und Farbstoffe, sind gute Gründe, vorsichtig zu sein, wann immer Sie auswärts essen. Emotionaler Stress, Aerosolsprays, anstrengende Bewegung, ein kürzlicher Erkältungsanfall oder andere virale Infektionen oder sogar zu starkes Lachen oder Weinen können einen Asthmaanfall bei einem Kind auslösen.