Jedes Kind ist einzigartig und wächst in seinem eigenen Tempo auf. Mit 3 Jahren sehen einige aus wie 7, während andere Kinder mit 6 Jahren immer noch wie Kleinkinder aussehen mögen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, aber es gibt einige allgemeine Richtlinien, in die die Mehrheit fällt.
Laut der Website PBS.org bewegen sich die meisten 3-Jährigen selbstbewusster als Kleinkinder und können laufen, Rad fahren und klettern. Sie sind geschickt mit ihren Fingern, können Buntstifte halten, ohne die ganze Hand zu benutzen, und können einfache Puzzles zusammenbauen. Wenn sie sich dem 7. Lebensjahr nähern, sind sie geschickter im Bewegen ihres Körpers und können springen, rollen und wieder aufstehen und die Richtung beim Laufen ändern, aber sie sind immer noch nicht großartig im Treten, Fangen, Schlagen und Werfen.
Die Bildungswebsite NCStateCollege.edu weist darauf hin, dass das „durchschnittliche 3-Jährige 13,6 kg wiegt und von 3 bis 6 Jahren im Durchschnitt zwei bis drei Zoll wächst und 1,8 bis 2,7 kg zunimmt“. Es wird auch erwähnt, dass 3-Jähriges Babyfett verlieren und ihr Rumpf und ihre Gliedmaßen länger werden, was sie athletischer und schlanker aussehen lässt. Ihre Köpfe, immer noch groß im Verhältnis zu ihren Körpern, beginnen mit den Jahren proportionierter auszusehen.
Jungen und Mädchen entwickeln sich nicht auf die gleiche Weise. NCStateCollege.edu erklärt, dass „der Vorsprung der Jungen in Größe und Gewicht bis zur Pubertät anhält, wenn Mädchen die Jungen überholen“. Es wird auch gesagt, dass junge Jungen pro Pfund mehr Muskelmasse haben als junge Mädchen, die mehr Fettgewebe haben. Dies wird die jungen Jungen stärker machen als Mädchen.
Die britische Website Kidsdevelopment.co.uk behauptet: „Wissenschaftler sagen, dass Superfoods die Entwicklung Ihres Kindes unterstützen können.“ Die Website zählt Äpfel, Orangen, Kiwis, Eier, Zwiebeln und Fisch zu den Lebensmitteln, die Ihrem Kind helfen können, das Beste aus sich herauszuholen. Orangen sind beispielsweise eine gute Kalziumquelle, die hilft, starke Knochen bei wachsenden Kindern zu fördern.
Der Appetit eines Kindes nimmt ab, wenn das Wachstum langsamer wird. 3- bis 6-Jährige essen im Verhältnis zu ihrer Größe weniger als Säuglinge, weil ihr Wachstum langsamer wird. Ein 3-Jähriges wird nur so viel essen, um sich satt zu fühlen, während ein 5-Jähriges weiteressen wird, wenn ihm schmeckt, was serviert wird, oder gezwungen wird, seinen Teller „leer zu essen“. Denken Sie daran, dass die Kinderadipositasraten steigen; zusätzliches Essen wird sie nicht größer, nur breiter machen.

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