Zahngesundheit von Kindern: Ein Leitfaden für gesunde Lächeln

Die Zähne von Kindern in jungen Jahren zu pflegen, ist der beste Weg, um Probleme und hohe Zahnarztrechnungen in den kommenden Jahren zu vermeiden. Es ist nicht schwer, sich um die Zähne von Kindern zu kümmern, aber man muss konsequent sein. Bringen Sie Ihren Kindern Zahngesundheit bei, wenn sie klein sind, und es wird zu einer Gewohnheit, wenn sie erwachsen sind. Machen Sie die Zahnpflege für Kinder spaßig, und die Gewohnheiten werden ein Leben lang anhalten.

Richtiges Zähneputzen

Beginnen Sie mit der Zahnpflege für Ihre Kinder, sobald der erste Zahn erscheint. Kaufen Sie eine Zahnbürste, die für Ihren Kleinen geeignet ist. Es gibt auf dem Markt erhältliche Bürsten, die speziell für die ersten Zähne sind. Zahnpasta-Hersteller haben auch eine spezielle Zahnpasta für Babys entwickelt. Diese Zahnpasta enthält nicht die schärferen Chemikalien von Erwachsenenzahnpasta und ist nicht schädlich, wenn sie geschluckt wird. Wenn Ihre Kinder älter werden, bringen Sie ihnen die richtige Art des Zähneputzens bei. Bringen Sie ihnen bei, alle Seiten ihrer Zähne zu putzen. Zeigen Sie ihnen, wie sie die Vorder- und Rückseite jedes Zahns separat putzen. Beaufsichtigen Sie das Putzen, bis Sie zuversichtlich sind, dass sie jeden einzelnen Zahn sauber bekommen, auch die im hinteren Bereich.

Putzen Sie ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, oder bevorzugt nach jeder Mahlzeit, um alle übrig gebliebenen Essensreste zu entfernen, die Karies verursachen könnten. Wenn sie sich nicht nach den Mahlzeiten die Zähne putzen können, besonders beim Mittagessen, wenn sie zur Schule gehen, geben Sie ihnen knackige Lebensmittel wie Äpfel, Karotten und Sellerie, die sie als Letztes essen sollen. Die knackigen Lebensmittel helfen, Plaque von den Zähnen zu kratzen.

Zahnseide

Bringen Sie Ihrem Kind das Zahnseidebenutzen bei. Kaufen Sie Zahnseide, die Kindern gut schmeckt, um es etwas ansprechender zu machen. Sie sollten mindestens einmal am Tag Zahnseide benutzen, bevorzugt abends vor dem Schlafengehen. Zeigen Sie ihnen, wie sie das Zahnseide um ihre Finger wickeln und zwischen jeden Zahn bekommen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie einen neuen Teil des Zahnseides verwenden sollen, wenn sie es von einem Zahn zum nächsten bewegen.

Zahnarztbesuch

Machen Sie regelmäßige Termine zum Zahnarztbesuch. Finden Sie einen Zahnarzt, der Ihr Kind wohlfühlen lässt, um die Besuche für Ihr Kind produktiver und unterhaltsamer zu gestalten. Der Zahnarzt führt eine gründliche Reinigung durch und kann Ihrem Kind Tipps geben, wie es seine Zähne sauber hält, wenn es sich selbst die Zähne putzt. Der Zahnarzt gibt normalerweise neue Zahnbürsten aus und erneuert die Begeisterung Ihres Kindes für das Zähneputzen.

Zusätzlicher Schutz

Achten Sie auf die Lebensmittel, die Ihre Kinder essen. Begrenzen Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke. Harte Lebensmittel wie harte Bonbons und Eis sind nicht gut für die Zähne. Das Kauen auf diesen harten Dingen kann den Zahnschmelz abschlagen und die Zähne anfälliger für Karies machen. Fügen Sie reichlich Milch zur Ernährung Ihres Kindes hinzu.

Ersetzen Sie ihre Zahnbürsten regelmäßig, etwa alle sechs Monate. Abgenutzte Borsten reinigen kaum den Plaque von den Zähnen.

Holen Sie sich ein Rezept für Fluorid für sich entwickelnde Zähne. Fluorid hilft, den Zahnschmelz der Zähne zu stärken und vor Karies zu schützen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Stadt, ob Sie Stadtwasser haben. Viele Städte fügen dem Wasser, das aus Ihrem Wasserhahn kommt, Fluorid hinzu, was ein zusätzlicher Vorteil für Ihre Kinder ist.