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Kinder verschwenden keine Zeit damit, über Keime und Schmutz nachzudenken, daher müssen Eltern erklären, warum es wichtig ist, unseren Körper jeden Tag zu waschen. Erwachsene sollten ebenfalls als Vorbild dienen, indem sie sich die Hände waschen, häufig baden und sich mindestens zweimal am Tag die Zähne putzen.
Da ein Kind seine Milchzähne irgendwann verliert, denkt man vielleicht nicht, dass Probleme mit diesen Zähnen ihn langfristig beeinträchtigen. Allerdings beeinträchtigt Karies an Milchzähnen das Wachstum gesunder Zähne später negativ. Karies ist ein häufiges Problem bei Kindern. Laut Healthy Children haben bis zu 50 Prozent der Kinder im Alter von 5 Jahren ein Loch im Zahn. Ein Kind sollte ermutigt werden, sich zweimal täglich mit einer kindergerechten Zahnbürste und Kinderzahnpasta die Zähne zu putzen, sobald es Zähne bekommt. Eltern müssen dem Kind die Zähne putzen oder beaufsichtigen, während es sich selbst die Zähne putzt, bis es dies selbst tun kann, was es zwischen 6 und 8 Jahren können sollte.
Wenn Kinder den ganzen Tag in einer Kindertagesstätte oder Schule verbringen, verbreiten sich Keime wie ein Lauffeuer, besonders in der Erkältungs- und Grippezeit. Zeigen Sie einem Kind, wie es in die Armbeuge oder in ein Taschentuch niest, und erinnern Sie es daran, das Taschentuch immer sofort wegzuwerfen. Bringen Sie ihm bei, sich nach jedem Niesen, nach jedem Toilettengang und vor und nach dem Essen die Hände zu waschen, um alle Keime abzutöten, die es berührt hat, und um zu verhindern, dass es Keime an andere weitergibt.
Wenn Kinder in die Pubertät eintreten, schwitzen sie möglicherweise mehr und entwickeln Körpergeruch. Ein Kind beginnt die Pubertät im Allgemeinen irgendwo zwischen 9 und 14 Jahren. Eltern sollten Kinder in dieser Zeit ermutigen, mit der Verwendung von Deodorant zu beginnen. In diesem Alter sollte er auch mindestens einmal am Tag duschen oder öfter, wenn er Sport treibt oder stark schwitzt.
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