Hitzewallungen in den Wechseljahren verstehen: Symptome und Linderung

Hitzewallungen sind eines der vorherrschendsten und häufigsten Symptome sowohl der Wechseljahre als auch der Perimenopause (welcher der Zeitraum ist, der zu den Wechseljahren führt) bei Frauen. Es kann ziemlich unangenehm sein, aber wird gewöhnlich vorübergehende Perioden oder Episoden sein, die während dieser Phase im Leben einer Frau kommen und gehen. Also, wie weiß eine Frau eigentlich, dass sie eine Hitzewallung erlebt? Es wird gewöhnlich sich mit einigen ziemlich offensichtlichen Symptomen präsentieren.

Hitze

• Das offensichtlichste Symptom einer Hitzewallung, die mit den Wechseljahren in Verbindung steht, wird das Gefühl von Hitze oder Wärme im gesamten Körper sein. Es trifft einen gewöhnlich, wie viele Frauen beschrieben haben, wie eine Welle.

Flush

• Diese Hitze wird oft von einem kurzen Erröten oder einer Rötung der Haut begleitet, fast wie wenn eine Frau im Gesicht errötet.

Perspiration

• Einige Frauen können auch anfangen zu schwitzen, wenn die Hitzewallung zuschlägt. Dies ist kein überwältigendes Schwitzen, nur ein Hauch von Schweiß an bestimmten Körperbereichen, wie Gesicht, Achselhöhlen und Rückseite der Knie, um einige zu nennen.

Erhöhte Herzfrequenz

• Eine Reihe von Frauen haben sich auch über eine Veränderung ihrer Herzfrequenz beschwert, wenn sie eine Hitzewallung erleben. Ähnlich wie die anderen Symptome, wird diese erhöhte Rate nur vorübergehend sein und endet, wenn die Hitzewallung vorüber ist.

Ohnmacht

• Gelegentlich kann eine Frau, die unter einer Hitzewallung leidet, tatsächlich ohnmächtig werden, obwohl sie sehr selten irgendeine Art von Bewusstsein verliert.

Schüttelfrost

• Zusammen mit dieser Welle von Wärme wurden einige Frauen bekanntermaßen Schüttelfrost gehabt. Dieses besondere Symptom wäre sehr ähnlich wie wenn man unter Fieber leidet und Schüttelfrost erlebt. Doch dies, anders als bei Fieber, wird eine vorübergehende Empfindung sein.

Schlaflosigkeit

• Während es kein tatsächliches Symptom einer Hitzewallung ist, beginnen einige Frauen Schwierigkeiten beim Schlafen zu haben, weil eine Hitzewallung im Bett auftreten kann.