Es gibt keine bekannte sichere Menge Alkohol während der Schwangerschaft. Alkohol überquert die Plazenta frei und erreicht den Fötus in ähnlichen Konzentrationen – aber die fetale Leber kann ihn nicht metabolisieren. Selbst mäßiges Trinken kann lebenslange Schäden verursachen.
Fetale Alkoholspektrumstörungen (FASD)
FASD ist ein Oberbegriff für lebenslange Behinderungen, die durch pränatale Alkoholexposition verursacht werden:
- Körperlich: Wachstumsverzögerung, charakteristische Gesichtszüge (glatter Philtrum, schmale Oberlippe, kleine Lidspalten), Mikrozephalie, strukturelle Hirnanomalien.
- Neuroentwicklunglich: Intelligenzminderung, Lernstörungen, ADHS, Exekutivstörung, Gedächtnisdefizite, schlechte Impulskontrolle.
- Verhaltensbedingt: Soziale Schwierigkeiten, Angst, Depression, Substanzmissbrauchrisiko, Schwierigkeiten mit dem Gesetz.
Dosis-Wirkung und Zeitpunkt
- Risiko steigt mit Menge, Häufigkeit und Rauschtrinkmuster (≥4 Drinks/Gelegenheit).
- Keine Schwelle, unter der das Risiko null ist – selbst geringe Exposition wurde mit subtilen kognitiven/verhaltensbedingten Effekten in Verbindung gebracht.
- Alle Trimester sind gefährdet; das Gehirn entwickelt sich während der gesamten Schwangerschaft.
Handlungsplan
- Hören Sie sofort mit dem Trinken auf, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden.
- Wenn Sie vor dem Wissen um die Schwangerschaft getrunken haben, hören Sie jetzt auf und informieren Sie Ihren Gynäkologen – die meisten Schwangerschaften verlaufen gesund.
- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, aufzuhören, bitten Sie um Hilfe: Gynäkologe, Hebamme, SAMHSA-Hotline (1-800-662-HELP), AA, Therapie. Kein Urteil – nur Unterstützung.
- Partner: Unterstützen Sie Enthaltsamkeit; trinken Sie nicht in der Nähe der schwangeren Partnerin.
FASD ist zu 100 % vermeidbar. Jeder alkoholfreie Tag schützt das sich entwickelnde Gehirn Ihres Babys.
