Wie lange dauert die Geburt? Phasen, Durchschnitte und Einflussfaktoren

Die Geburtsdauer variiert enorm von Person zu Person. Populationsdurchschnitte bieten einen allgemeinen Rahmen, können aber nicht vorhersagen, wie lange Ihre Geburt dauern wird.

Phase 1: Muttermundöffnung (0–10 cm)

Latente Phase (0–6 cm)

Diese frühe Phase kann Stunden bis Tage dauern, besonders bei Erstgebärenden (Nulliparas). Die Wehen sind oft mild und unregelmäßig.

Aktive Phase (6–10 cm)

Die Wehen werden stärker, länger und enger. Die Öffnung schreitet typischerweise bei 0,5–1 cm pro Stunde für Erstgebärende voran und schneller bei Frauen, die bereits geboren haben (Multiparas).

Phase 2: Pressen und Geburt

• Erstgebärende: 1–3 Stunden (bis zu 4 Stunden mit PDA).
• Erfahrene Mütter: Oft Minuten bis 2 Stunden.

Phase 3: Plazentaburt

Tritt normalerweise innerhalb von 5–30 Minuten nach der Geburt auf. Aktives Management (Oxytocin, kontrollierte Nabelschnurtraktion) verkürzt diese Phase und reduziert das Blutungsrisiko.

Faktoren, die die Geburtsdauer beeinflussen

Parität, fetale Größe und Position, mütterliche Beckenanatomie, Wehenstärke, Anwendung von Schmerzmedikamenten und mütterliche Müdigkeit spielen alle eine Rolle. Kontinuierliche Unterstützung durch eine Doula oder geschulte Begleitperson hat gezeigt, dass sie die Geburt verkürzt und Interventionen reduziert.