Kann man während des Stillens schwanger werden? Die Wahrheit über LAM

Ja, Schwangerschaft ist während des Stillens möglich – sogar ausschließliches Stillen. Stillen unterdrückt den Eisprung durch Prolaktin, aber die Laktationsamenorrhö-Methode (LAM) ist nur hochwirksam (98 %), wenn alle drei Kriterien erfüllt sind:

• Baby ist <6 Monate alt
• Ausschließliches Stillen (kein Fläschchen, Beikost oder lange Pausen – Stillen auf Nachfrage, ca. alle 4 Stunden tags/6 Stunden nachts)
• Die Periode der Mutter ist nicht zurückgekehrt (keine vaginale Blutung nach 56 Tagen postpartum)

Sobald ein Kriterium nicht erfüllt ist, kehrt die Fruchtbarkeit zurück

• Einführung von Beikost/Fläschchen → Prolaktin sinkt → Eisprung setzt wieder ein
• Nachtentwöhnung oder längere Intervalle → gleicher Effekt
• Erste Periode → Sie sind bereits einmal gesprungen; Sie können vor der zweiten empfangen.

Praktische Anleitung

• Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, verwenden Sie zusätzliche Verhütung, sobald ein LAM-Kriterium nicht mehr erfüllt ist.
• Viele Optionen sind stillkompatibel: Gestagen-only-Pille, Implantat, Spirale (hormonell oder Kupfer), Kondome, Diaphragma.
• Östrogenhaltige Kombinationspillen können die Milchproduktion reduzieren; meist vermieden <6 Wochen postpartum.

Besprechen Sie Ihre reproduktiven Ziele bei Ihrem Nachsorgetermin mit Ihrem Anbieter. Gehen Sie nicht davon aus, dass Stillen allein Verhütung ist.