Schwangeren Frauen wird empfohlen, die Menge an Fisch, die sie essen, zu begrenzen, da möglicherweise Quecksilber vorhanden ist, ein Schwermetall, das für den Fötus schädlich sein kann. Allerdings ist Fisch eine wichtige Quelle für Proteine, Omega-3-Fettsäuren und andere essentielle Nährstoffe. Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, Fische zu konsumieren, die weniger Quecksilber enthalten, wie Garnelen, Lachs und Tilapia.
