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Solarium während der Schwangerschaft: Risiken und sicherere Alternativen

Warum vermeiden

  • UV-Strahlung schädigt die Haut-DNA → erhöhtes Melanomrisiko.
  • Schwangerschaft verstärkt die Hautempfindlichkeit (Melasma, Hyperpigmentierung).
  • UVA dringt tief ein → Kollagen-/Elastinabbau → vorzeitige Hautalterung.
  • Überhitzungsrisiko (Hyperthermie) kann die fetale Entwicklung beeinträchtigen.

Sonnen-sichere Praktiken

  • Breitband-Sonnenschutz LSF 30+
  • Schutzkleidung, breitkrempiger Hut
  • Schatten suchen, besonders 10–16 Uhr
  • Selbstbräuner (DHA-basiert) sind zur äußeren Anwendung sicher.
Schwangerschaftsgesundheit

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