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Schwangerschaft vs. PMS: Überlappende Symptome und wie man den Unterschied erkennt

Symptomüberlappung

Frühe Schwangerschaft und PMS teilen viele Symptome aufgrund von Progesteron-Dominanz:

Symptom	PMS	Frühe Schwangerschaft
Krämpfe	Ja	Ja (Nidation, Uteruswachstum)
Brustspannen	Ja	Ja (oft intensiver, anhaltend)
Blähungen	Ja	Ja
Stimmungsschwankungen	Ja	Ja
Müdigkeit	Ja	Ja (oft tiefgehend)
Kopfschmerzen	Ja	Ja
Akne	Ja	Ja

Unterscheidende Hinweise

Übelkeit/Erbrechen: Spezifischer für Schwangerschaft (wenn auch nicht universell).
Ausgebliebene Periode: Stärkster Indikator.
Nidationsblutung: Leichte Schmierblutung ~6–12 DPO.
Basaltemperatur: Bleibt erhöht, wenn schwanger.

Definitiver Test

Haus-Schwangerschaftstest (hCG-Urin) – genau ab dem Tag der ausgebliebenen Periode; einige erkennen 1 Tag früher. Bluttest (quantitatives hCG) ist definitiv.

Wenn positiv → Vorsorgeuntersuchung vereinbaren. Wenn negativ & Periode ausbleibt → in 1 Woche wiederholen oder Arzt aufsuchen.

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