Wie Sie Ihre Lutealphase Last Longer

Eine Frau, die monatlichen Zyklus hat zwei Phasen , die die Zeit zwischen der Menstruation bis zu machen. Die erste Phase tritt zwischen der Menstruation und des Eisprungs --- genannt follikulären Phase . Die zweite Phase tritt zwischen Eisprung und Menstruation --- genannt Gelbkörperphase . Es ist in der Lutealphase , dass eine befruchtete Eizelle aus dem Eileiter in die Gebärmutter zu bewegen, um in die Gebärmutterwandzu implantieren. Wenn der Gelbkörperphase ist nicht lang genug ist, wird das befruchtete Ei nicht ausreichend Zeit zu implantieren und eine Schwangerschaft möglicherweise fehl. Erhöhung der Länge der GelbkörperphaseImplantation success.Things erhöhen Sie brauchen
Vitamin B6
Progesteron Creme
Rot Himbeerblätter
Mönchs Kaktus
Progesteron Zäpfchen ( Rezept )

anzeigen Weitere Anweisungen
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Nehmen Sie Vitamin B6 täglich Gelbkörperphase zu verlängern. Empfohlene Dosierung im Bereich von 50 bis 200 mg . Viele Frauen finden Sie in der Gelbkörperphase Anstieg um mehrere Tage innerhalb des ersten Monats oder zwei der Zugabe von B6 auf ihre Ernährung .
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Mit Over-the -Counter- Progesteron-Creme zu Gelbkörperphase zu erhöhen. Gelten zwischen & frac14 ; TL. und & frac12 ; TL. der Creme auf die Innenseite des Unterarms , Innenseite der Oberschenkel, Hals oder Brustbereich in der Früh und am Abend. Beginnen Auftragen der Creme sofort nach dem Eisprung und weiter zu verwenden , bis die Menstruation beginnt oder bis zehnten Schwangerschaftswoche im Falle einer Schwangerschaft. Wechseln die Orte , wo Sie die Progesteron-Creme jedes Mal zu verbreiten.
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Nehmen Sie bis zu 1.000 mg rote Himbeerblätter täglich während der gesamten monatlichen Zyklus , um die Gelbkörperphase zu verlängern. Da rote Himbeerblätter erhöht die Gebärmutterschleimhaut , kann er die Gelbkörperphase zu verlängern. Rote Himbeere Blatt ist sicher , auch weiterhin im gesamten Schwangerschaft vor der Lieferung dauern, bis etwa einen Monat .
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In Mönchs Kaktus auf Ihre Ernährung unter 1.000 mg pro Tag während der gesamten monatlichen Zyklus . Vitex kann helfen, balancieren das Verhältnis von Östrogen und Progesteron , die die Gelbkörperphase verlängern können . Kombination vitex mit roten Himbeerblätter können erfolgreiche Ergebnisse in Verlängerung einer Gelbkörperphase für die Konzeption zu produzieren.
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einen Arzt , wenn diese Mittel nicht zu befriedigenden Ergebnissen. Ein Arzt könnte Progesteron Zäpfchen verschreiben für Sie während der Gelbkörperphase zu verwenden, um es länger zu machen .