Die Geburtsphasen verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Schwangerschaft und Geburt sind wundersam. Ein Leben in Ihrem Körper zu erschaffen und aufzubauen, ist etwas, das nicht jeder das Privileg – oder die Körperteile – hat, zu vollbringen. Es ist etwas, das Frauen nur eine begrenzte Anzahl von Malen in ihrem Leben erleben, und für viele werdende Mütter ist der Gedanke an die Geburt sowohl furchteinflößend als auch aufregend. Einerseits freuen Sie sich darauf, Ihr neues Baby kennenzulernen; andererseits haben Sie all die Horrorgeschichten gehört und wissen, dass es nicht angenehm sein wird, zu gebären. Bevor Sie den Punkt in Ihrer Schwangerschaft erreichen, an dem die Geburt jeden Moment beginnen könnte, bilden Sie sich über die Geburtsphasen weiter, um sich mit dem Prozess vertraut zu machen.

Frühe Wehenphase

Die frühe Wehenphase ist die längste und angenehmste Phase der Geburt. Die frühe Wehenphase beginnt bis zu Wochen vor der Geburt. Über den Verlauf von Wochen, Tagen oder sogar nur Stunden öffnet sich Ihr Gebärmutterhals, was bedeutet, dass er sich weitet, um der Größe des Babys während der Geburt Platz zu bieten. Ihr Gebärmutterhals wird sich auf 10 cm öffnen, bevor Sie mit dem Pressen beginnen; jedoch beginnt er, sobald er 3 cm erreicht hat, auch zu dünnen, was Sie als „Effazement“ bezeichnen hören werden. Sie müssen zu 100 Prozent effaziert und 10 cm geöffnet sein, um mit dem Pressen zu beginnen. Es gibt keine festgelegte Zeit, die Ihr Körper benötigt, um diesen Prozess abzuschließen – es unterscheidet sich für jede Frau. Aber Sie werden höchstwahrscheinlich nicht wissen, dass Ihr Körper sich überhaupt im Prozess der frühen Wehenphase befindet, bis viel näher an dem Zeitpunkt Ihrer eigentlichen Entbindung. Wenn Sie beginnen, Wehen zu spüren, müssen Sie sie vom Beginn der einen bis zum Beginn der nächsten zeitlich erfassen. Ihr Arzt hat Ihnen bereits einen Zeitrahmen für die Abfahrt ins Krankenhaus gegeben, was allgemein dann ist, wenn Ihre Wehen schmerzhaft und eng beieinander werden. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die frühe Wehenphase endet und die aktive Geburt beginnt.

Aktive Geburt

Zu dem Zeitpunkt, wenn die aktive Geburt beginnt, sind die meisten Frauen bereits im Krankenhaus oder Geburtszentrum eingecheckt. Ihr Gebärmutterhals ist fast auf 7 cm geöffnet und Ihre schmerzhaften Wehen kommen sehr eng beieinander und dauern länger als während der frühen Wehenphase. Die aktive Geburt ist typischerweise sehr kurz und dauert nur wenige Stunden. Während der aktiven Geburt sollten Sie versuchen, so viel wie möglich zu entspannen; dies ist besonders einfach, wenn Sie bereits im Krankenhaus sind und sich für eine PDA entschieden haben, ein Medikament, das verwendet wird, um die Schmerzen Ihrer Wehen zu lindern.

Übergangsphase

Die letzte Phase der Geburt ist die Übergangsphase, die die kürzeste, aber auch die schmerzhafteste Phase ist, die Sie erleben werden. Während der Übergangsphase dehnt sich Ihr Gebärmutterhals, typischerweise in etwa einer Stunde, von 7 auf 10 cm, während Sie intensive Wehen jede Minute bis eineinhalb Minuten erleben. Während der Übergangsphase fühlen Frauen einen intensiven Druck im unteren Rücken, der laut einer Mutter sich anfühlt, als müssten Sie tausendmal Stuhlgang haben. Dieses Gefühl bedeutet, dass es fast Zeit ist, mit dem Pressen zu beginnen. Informieren Sie Ihren Arzt/Hebamme/Doula sofort, wenn Sie dieses Gefühl verspüren.

Entbindung

Jetzt, da Ihr Gebärmutterhals zu 100 Prozent effaziert und auf 10 cm geöffnet ist, ist es Zeit, das Baby herauszudrücken. Dieser Prozess hat keinen bestimmten Zeitrahmen. Er kann von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern, und außer dem Pressen, wenn Sie wehen, gibt es nichts, was Sie tun können, um den Prozess zu beschleunigen. Wenn Sie noch nie geboren haben, und selbst wenn doch, wird Ihr Arzt Sie durch diesen Prozess führen, indem er Ihnen sagt, wann Sie pressen sollen, wie lange Sie pressen sollen und wann Sie sich entspannen und atmen sollen. Am Ende dieses Prozesses wird Ihr neues Baby erscheinen und Sie werden es zum ersten Mal sehen.

Plazenta

Viele Frauen glauben, dass sobald das Baby draußen ist, die Geburt vorbei ist. Das ist nicht korrekt. Sobald das Baby draußen ist, müssen Sie noch die Plazenta gebären, was das ist, was Ihrem Kleinen in den letzten 40 Wochen Nahrung und Sauerstoff geliefert hat. Die Geburt der Plazenta ist nicht so schmerzhaft oder so lang wie die Geburt Ihres Babys, und Sie erhalten Hilfe von Ihrem Arzt, um die Plazenta herauszubekommen. Dann sind Sie mit der Geburt völlig fertig und können beginnen, Ihr neues Kleines und all die Veränderungen zu genießen, die es in Ihr Leben bringen wird.