Natürliche Methoden zur Beschleunigung der Geburt: Ein umfassender Leitfaden

Wehen sind in der Anfangsphase, bekannt als Frühgeburtsphase, oft schwach und unregelmäßig. Unregelmäßige Wehen können zu einer längeren Geburt führen, wobei die Frühgeburtsphase manchmal mehrere Tage dauern kann. Die Gefahren einer langen Geburt umfassen Dehydrierung und körperliche Erschöpfung, was die Gesundheit des ungeborenen Babys beeinträchtigen kann. Manchmal kann Medikamente benötigt werden, um die Wehen zu regulieren und die Geburt zu beschleunigen. Wenn Sie eine medikamentenfreie Geburt wünschen, gibt es ein paar Techniken, die Sie ausprobieren können, um Ihre Wehen auf natürliche Weise anzukurbeln.

Was Sie benötigen

• Rotdoldentee

Anleitung

1. Gehen Sie spazieren. Gehen ermöglicht es Ihrem Körper, mit der Schwerkraft zusammenzuarbeiten, um das Baby in die richtige Geburtsposition zu bringen. Der nach unten gerichtete Druck auf den Gebärmutterhals kann stärkere, regelmäßigere Wehen auslösen. Gehen Sie nicht, wenn es schmerzhaft oder sehr unangenehm ist, und machen Sie regelmäßig Pausen, um Erschöpfung zu vermeiden.

2. Trinken Sie ein oder zwei Tassen Rotdoldentee. Rotdoldentee strafft die Gebärmutter- und Beckenmuskeln, wodurch Wehen stärker und effizienter werden. Es wirkt am besten, wenn Sie mit dem Trinken beginnen, wenn Sie in der 34. Schwangerschaftswoche sind, aber Sie können es auch während der Geburt trinken. Es hilft auch, Sie hydriert zu halten.

3. Entleeren Sie Ihre Blase häufig, besonders wenn Sie viel Wasser trinken oder an eine Infusion angeschlossen sind. Eine volle Blase kann den Abstieg des Babyskopfes blockieren. Die Wehen werden im Allgemeinen stärker und schneller, sobald der Kopf des Babys gegen den Gebärmutterhals drückt.

4. Üben Sie Techniken, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, wie Massage oder Aromatherapie. Schwerer Stress kann zu emotionaler Dystokie führen. Bei emotionaler Dystokie ist die Durchblutung der Gebärmutter reduziert, was zu unregelmäßigen und ineffizienten Wehen führt.