Gehirn- Stimulation Übungen

Ihr Gehirn ist eine großartige Denkorgan . Das menschliche Gehirn ist in der Lage, kontinuierlich anzupassen Grundlage Ihrer Wahrnehmung und Handlungen. In der Tat, auch im Alter, Ihr Gehirn neue Nervenzellen wachsen. Mental Stimulation verbessert die kognitive Funktion und schützt Ihr Gehirn gegen kognitiven Abbau , die in altersbedingten Gedächtnisverlustenoder motorischen Fähigkeiten führen kann. Sie können Ihr Gehirn gesund und durch den Einbau von Gehirn stimulierende Übungen in Ihren Alltag voll funktionsfähig zu halten . Sudoku
Sudoku Rätsel sind Spaß und süchtig , ebenso wie hervorragende Übung für das Gehirn.

Sudoku ist ein Spiel mit Zahlen , nicht ein Mathe-Spiel . Das Spiel ist einfach : Legen Sie die Zahlen in Quadrate und füllen Sie die leeren Felder im Spiel mit den richtigen Zahlen mit Ihrer Logik , Denken und Gedächtnisfähigkeiten . Das Sudoku ist ein 9- von -9- Platz , in dem jeder Reihe von 9 Zahlen müssen alle Ziffern von 1 bis 9 sind in beliebiger Reihenfolge muss jeder Spalte 9 Zahlen alle Ziffern von 1 bis 9 in beliebiger Reihenfolge und jedes 3 x 3 Unterabschnitt umfassen des Platzes müssen alle Ziffern 1 bis 9 beinhalten . Keine Zahlen sollten Wege miteinander zu kreuzen. Diese kognitive Spiel kann von Kindern und Erwachsenen gespielt werden.
Schach
Schach ist ein strategisches Spiel, Spaß und in der Lage, halten das Gehirn scharf.

Schach ist ein Strategiespiel, das viele Jahrzehnte lang gespielt wurde und wird von Millionen von Menschen weltweit in jedem Alter und in jeder Spielstärke genossen . Dieses Denkspiel ist eine sehr effektive Möglichkeit, um Ihr Gehirn in Form und gesund zu halten , denn es basiert auf einem System von Belohnung und Bestrafung gebaut. Sie müssen bewegt sich mit Ihrer Stücke , um deine Gegner , ohne sie zu verlieren, nehmen wiederum machen . Achtung ist kritisch in Schach und kann Ihnen beibringen , um die Aufmerksamkeit in langfristige Aktivitäten zu erhalten. Ein Mangel an Aufmerksamkeit können Sie und Ihre Stücke mit einem potenziellen Matt gegen Sie zu bestrafen.
Scrabble
Verwenden Sie Ihr Gehirn und denke an guten Worten zusammen zu stellen , um Ihre Geist gesund und das Spiel gewinnen .

Scrabble ist fantastisch auf immer Ihre Meinung zu der guten Worte mit den Stücken haben Sie denken. Dieses Spiel ist auch ein Klassiker wie Schach und wurde von Millionen weltweit gespielt worden. Dieses Gehirn Spiels Prämisse ist, erhält jeder Spieler Buchstaben zufällig aus einer Tasche. Der Spieler muss dann erstellen Sie ein Wort aus den Buchstaben , die ihm gegeben ist und was auf dem Brett. Je größer oder besser das Wort , desto mehr Punkte . Die Spieler können auf ihre Wörterbuch aufbauen und halten ihre Gehirne denken von Scrabble mit denen Sie und Ihre Freunde spielen . Kann
Kreuzworträtsel
Kreuzworträtsel helfen, Erinnerungen an die Vergangenheit erinnern , um die Frage zu lösen, vorgestellt .

Kreuzworträtsel sind eine tolle Möglichkeit, Ihre kognitiven Denken anregen . Diese Rätsel fordern Sie Ihre Sprache und Speicherbereiche . Kreuzworträtsel sind ideal, da kann man sie täglich in der Zeitung oder online tun. Sie können sogar ein Magazin voll von verschiedenen Kreuzworträtsel auf verschiedenen Genres konzentriert. Sie reichen auch im Schwierigkeitsgrad von leicht bis zum Experten , die Ihnen erlauben, ständig fordern Sie sich wenn Sie Ihre aktuelle Puzzle zu einfach.