den Anfang Bestimmen Sie Ihre letzten Regelblutung . Notieren Sie sich das Datum oder markieren Sie es in einem Kalender . Dies ist die entscheidende Komponente der Aufgabe.
2
Verwenden Sie einen Kalender, um genau 40 Wochen ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode zählen.
3
markieren Sie Ihren Kalender mit einem Stift oder Aufkleber des Babys voraussichtlichen Geburtstermin aufzeichnen. Mit einem Bleistift oder Aufkleber ermöglicht es Ihnen, das Datum zu korrigieren, wenn ein Arzt Ihnen eine überarbeitete Fälligkeit .

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