Sicherer Schlaf für Babys: Rückenlage & SIDS-Prävention

Die meisten Babys sollten immer auf dem Rücken schlafen, da diese Position helfen kann, das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verhindern. Seit 1992 empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), Babys „auf den Rücken zu legen“, um SIDS zu reduzieren. In dieser Zeit sind die SIDS-Todesfälle um 50 Prozent zurückgegangen.

Prävention/Lösung

Obwohl Babys das Liegen auf der Seite oder dem Bauch beruhigend finden mögen, ist die sicherste Schlafposition für sie das Liegen auf dem Rücken. Babys, die auf dem Bauch schlafen, atmen eher wieder Luft ein, haben Atemaussetzer oder ersticken. Babys, die auf der Seite schlafen, können sich versehentlich auf den Bauch rollen und sich nicht selbst umlagern. Experten empfehlen heute, dass Babys nachts sowie tagsüber beim Nickerchen auf dem Rücken schlafen.

Expertenmeinung

Eltern machen sich möglicherweise Sorgen, dass das Schlafen auf dem Rücken die Chance erhöht, dass sie sich verschlucken, wenn sie spucken oder erbrechen. Tatsächlich haben Experten festgestellt, dass Babys, die auf dem Rücken schlafen, tatsächlich seltener verschlucken. Eltern, die das Gefühl haben, dass Babys auf dem Bauch oder der Seite fester schlafen, möchten vielleicht andere Techniken ausprobieren, wie zum Beispiel Wickeln, um ihnen zu helfen zu schlafen, und ihnen Bauchzeit geben, wenn sie wach sind.

Überlegungen

Babys, die Säure Rückfluss oder besondere medizinische Bedürfnisse haben, müssen möglicherweise in einem Winkel schlafen, mit angehobenem Kopf, anstatt flach auf dem Rücken. Stellen Sie sicher, dass Sie mit dem Kinderarzt Ihres Babys Rücksprache halten, um Anweisungen zu erhalten. Eltern können feste, keilförmige Kissen verwenden, die speziell für Babys entwickelt wurden, oder sie können das Baby in einer Schaukel schlafen lassen, wie dem Amby Baby Motion Bed. Selbst Babys mit Säure Rückfluss oder Frühgeborene sollten immer noch auf dem Rücken schlafen, es sei denn, ein Kinderarzt empfiehlt ausdrücklich etwas anderes.

Irrtümer

Einige Produkte, wie Schlafpositionierer, behaupten möglicherweise, das Risiko von SIDS zu reduzieren oder zu verhindern, dass sich ein Baby im Schlaf umdreht. Die American Academy of Pediatrics (AAP) rät jedoch von der Verwendung solcher Produkte ab, da Schlafpositionierer nicht als sicher und wirksam erwiesen wurden und oft Schaumstoffpolster verwenden, die das Risiko von SIDS tatsächlich erhöhen könnten. Außerdem haben Babys, wenn sie sich von alleine umdrehen können, bereits ein geringeres Risiko für SIDS.

Warnung

Zusätzlich dazu, Babys auf den Rücken zu legen, müssen Eltern sicherstellen, dass die Schlafumgebung des Babys sicher ist. Weiche Bettwäsche, Kissen, Decken oder Stofftiere können alle zu Erstickungsgefahren werden. Das Baby auf einer unsicheren Schlafunterlage wie einem Sofa, Kissen oder einer weichen Matratze abzulegen, kann das Risiko von SIDS erhöhen, selbst wenn das Baby auf dem Rücken liegt. Eltern sollten sicherstellen, dass andere Betreuungspersonen wie Großeltern oder Tagesstätten das Baby ebenfalls auf den Rücken legen und sichere Schlafrichtlinien befolgen.