Effektive Methoden gegen Blähungen bei Säuglingen: Techniken & Tipps

Säuglinge erleben in den ersten Lebensmonaten häufig übermäßige Blähungen. Blähungen können oft durch gute Fütterungstechniken oder durch die richtige Art von Massage beim Baby reduziert werden.

Reduzierung der geschluckten Luftmenge

Das Schlucken von Luft kann bei Babys zu übermäßigen Blähungen führen. Babys schlucken oft Luft beim Essen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Flaschenbabys die Brustwarze der Flasche unten im Mund haben. Auch sollte die Flasche während der Fütterung mindestens 45 Grad geneigt werden, um die Luft von der Brustwarze fernzuhalten. Die Verwendung spezieller geneigter Flaschen oder Einweg-Milchbeutel kann ebenfalls die Menge der während der Fütterungen geschluckten Luft reduzieren.

Stillende Mütter sollten ebenfalls sicherstellen, dass das Baby die Brustwarze richtig im Mund hat, um die Menge der während des Stillens geschluckten Luft zu reduzieren.

Babys schlucken auch Luft, wenn sie weinen. Aus diesem Grund sollten Eltern und Betreuungspersonen dem Schreien des Babys umgehend nachkommen und „ausschreien lassen“-Techniken vermeiden.

Blähungen natürlich abbauen

Eltern und Betreuungspersonen können Babys helfen, überschüssige Blähungen auf natürliche Weise abzubauen. Blähende Babys sollten während der Fütterungen oft Bäuerchen machen. Babys können nach etwa jeder zwei Unzen zum Bäuerchen gebracht werden.

Eltern und Betreuungspersonen können auch eine Bauchmassage ausprobieren, um Gas aus der Bauchgegend des Babys zu bewegen. Massieren Sie die Gegend sanft und in abwärts gerichteter Bewegung. Massage kann noch effektiver sein, wenn sie während des Badens des Babys in warmem Wasser durchgeführt wird.

Eine weitere Technik zur Blähungen-Beseitigung besteht darin, das Baby mit dem Bauch nach unten über einen Strandball oder Gymnastikball zu legen. Rollen Sie den Ball dann vorsichtig hin und her, während Sie das Baby festhalten.

Blähungen vorbeugen

Stillende Mütter möchten möglicherweise blähende Lebensmittel aus ihrer Ernährung streichen. Solche Lebensmittel umfassen Kohl, Brokkoli, Weizen, Koffein, rohes Gemüse und Milchprodukte.

Flaschenfütternde Mütter möchten möglicherweise ihre Babys in kleineren Mengen häufiger füttern, um Blähungen zu reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, das Baby nach jeder Fütterung etwa 30 Minuten aufrecht zu halten, damit die Verdauung leichter fällt.