Babys müssen ein bestimmtes Gewicht haben, um ein richtiges Wachstum zu erreichen. Ein einjähriges Kind, das untergewichtig ist, ist gefährdet für alle Arten von Gesundheitsproblemen, einschließlich unzureichender Gehirnentwicklung und Nichtentwicklung von Muskeltonus. Glücklicherweise können Sie mit ein paar einfachen Schritten Ihrem Baby helfen, Gewicht zuzunehmen.
Anleitung
- Stillen Sie häufig. Ein Baby, das Probleme beim Essen hat, findet Muttermilch möglicherweise leichter verdaulich als ähnliche Lebensmittel. Sie können Ihre Milchproduktion erhöhen, indem Sie mehr Wasser trinken und das Baby häufiger füttern. Vermeiden Sie Lebensmittel, die dem Baby Blähungen verursachen könnten, wie Brokkoli und andere Kreuzblütler.
- Beginnen Sie mit Getreide. Babys bereits im Alter von einem Jahr können helfen, ihr Geburtsgewicht zu erhöhen, indem sie Getreide in ihre Ernährung aufnehmen. Eine gute Wahl sind Getreide, die leicht verdaulich sind. Beginnen Sie mindestens einmal pro Woche mit Reisbrei, um zu sehen, wie gut das Baby es mag. Probieren Sie in regelmäßigen Abständen andere Getreide.
- Versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten häufiger zu geben. Anstatt das Baby dreimal am Tag zu füttern, versuchen Sie, das einjährige Kind einmal pro Stunde zu füttern, wenn es wach ist. Geben Sie kleine Lebensmittel, die das Kind mit den Fingern essen kann, wie geschnittene Karotten und zerdrückte Erbsen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, um zu sehen, was Ihrem Kind schmeckt.
- Verwenden Sie Vollmilch. Vollmilch ist für Kinder und Babys unter zwei Jahren vollkommen akzeptabel. Viele Babys können die Feststoffe in Vollmilch leicht verdauen. Vollmilch ist reich an Kalorien sowie notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Servieren Sie sie mindestens zweimal täglich zusammen mit anderen Lebensmitteln.
