Wiegenlieder und das Gehirn: Erforschung ihrer beruhigenden Wirkung

Was ist ein Wiegenlied?

Wiegenlieder sind beruhigende Lieder, die Kindern gesungen werden, um ihnen beim Einschlafen zu helfen. Sie sind seit alters her ein Teil jeder Kultur auf der Welt.

Gehirnwellen

Musik hat eine Wirkung auf Gehirnwellenmuster. Es gibt vier Arten von Gehirnwellenmustern. Betawellen werden ausgesendet, wenn wir bewusst und wachsam sind, Alphawellen, wenn wir entspannt sind, Thetawellen, wenn unser Bewusstsein reduziert ist, und Deltawellen, wenn wir bewusstlos und/oder in tiefem Schlaf sind.

Ein ruheloser Zustand

Laut einer Studie des japanischen Neurologen Dr. Katuro Endo können Wiegenlieder Schlaflosigkeit heilen, indem sie Gehirnwellen in ruhelose Zustände bringen.

Identifikation

Wiegenlieder haben oft eine einfache Melodie, einfache Harmonien und ein langsames Tempo, das den menschlichen Herzschlag in Ruhe nachahmt.

Wie Baby-Sprache

Forscher am Center for Research in Human Development der University of Toronto fanden heraus, dass Menschen aus verschiedenen Kulturen auf der Welt in der Lage waren, anhand der Ähnlichkeit mit Merkmalen der Sprache von Säuglingen zu erkennen, welches von zwei Liedern ein Wiegenlied war. Wiegenlieder sind Baby-Sprache sehr ähnlich in Tonhöhenkontur, Rhythmus und verlängerten Vokalen.