Verständnis & Umgang mit Babykoliken: Linderungsstrategien

Fütterungsänderungen

Manchmal ist die Linderung von Koliken so einfach wie die Änderung der Art und Weise, wie Sie Ihr Baby füttern. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt, Ihr Baby in aufrechter Position zu füttern. Lassen Sie Ihr Baby häufig rülpsen, um überschüssige Gase zu lösen. Mütter, die stillen, sollten scharfe Speisen, Zitrusfrüchte und Koffein aus ihrer Ernährung streichen. Wenn Ihr Baby Säuglingsnahrung trinkt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Wechsel der Marke.

Weißes Rauschen

Viele Babys werden von weißem Rauschen beruhigt. Dies sind Geräusche, die Sie normalerweise nicht bemerken, weil sie durch alltägliche Arbeiten oder Aktivitäten verursacht werden. Ärzte des University of Michigan Health System empfehlen, den Staubsauger oder Wäschetrockner laufen zu lassen. Es gibt auch weiße Rauschmaschinen und sogar Stofftier, die die Geräusche simulieren, die das Baby gehört hat, während es sich noch im Mutterleib der Mutter befand.

Bewegung

Ein Baby in Bewegung zu versetzen, beruhigt es auch, indem es die Bewegung simuliert, die es fühlte, während es noch im Mutterleib seiner Mutter war. Solution Source an der Penn State University berichtet, dass manchmal eine Autofahrt mit einem Baby es beruhigen kann. Eine weitere Option ist eine Babyschaukel, aber stellen Sie sicher, dass die Schaukel den Kopf Ihres Babys stützt. Bewegung kann Ihnen auch helfen, mit einem weinenden Baby umzugehen, also legen Sie Ihren Kleinen in einen Kinderwagen und machen Sie einen Spaziergang mit ihr.

Berührung

Jeder genießt eine gute Massage, wenn er gestresst ist, und Ihr Baby ist keine Ausnahme. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt eine sanfte Bauchmassage für kolikartige Babys. Versuchen Sie eine Säuglingsmassage bei Koliken. Solution Source an der Penn State sagt, dass eine Methode darin besteht, Ihr Baby über Ihre Knie zu legen und sanft seinen Rücken zu reiben. Manchmal braucht ein Säugling nur etwas Kuschelzeit, also versuchen Sie, es fest zu halten, während es in eine Decke gewickelt ist.