Ein sanfter Leitfaden zum Abstillen: Stillen beenden mit Komfort und Unterstützung

Anweisungen

1. Reduzieren Sie die Stillzeiten allmählich. Streichen Sie pro Woche eine Stillmahlzeit am Tag. Bestimmen Sie, welche Tageszeit am einfachsten ist, um den Abstillprozess zu beginnen, aber verschieben Sie das Weglassen der ersten oder letzten Stillmahlzeit des Tages. In dieser Zeit ist Ihr Baby am müde­sten und wahrscheinlich am widerstandsfähigsten gegenüber anderen Fütterungsarten. Nachdem Sie erfolgreich das Stillen zu der gewählten Tageszeit abgeschafft haben, wählen Sie eine weitere Zeit, die Sie in der folgenden Woche abschaffen, bis Ihr Baby nicht mehr stillt oder stillen erwartet.

2. Lassen Sie Ihr Kind Ihr Leitfaden sein. Bei einigen Kindern, insbesondere denen, die bereits Becher zum Trinken lernen, Brei essen oder an das Trinken aus einer Flasche gewöhnt sind, kann der Wunsch zu stillen auf natürliche Weise nachlassen. Wenn Ihr Kind ohne Stillen zufrieden ist, füttern Sie es weiterhin mit Brei und ergänzen Sie seine Mahlzeiten mit Pre-Nahrung oder Milch, wie von Ihrem Kinderarzt angewiesen.

3. Vermeiden Sie Still-Auslöser und versuchen Sie Ablenkung. Vermeiden Sie während der Zeiten, in denen Sie normalerweise stillen, Orte oder Gewohnheiten, die natürlicherweise den Wunsch zum Stillen auslösen könnten. Bleiben Sie von dem Raum fern, in dem Sie normalerweise stillen, oder verzichten Sie darauf, auf dem Stuhl zu sitzen, den Sie typischerweise zum Stillen verwenden. Füttern Sie Ihr Baby nicht zur exakt gleichen Zeit, sondern füttern Sie es etwas früher oder später und spielen oder unterhalten Sie es während der Zeit, in der es normalerweise gefüttert würde.