www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Die Mayo-Diät, manchmal auch als Mayo-Clinic-Diät bezeichnet, ist eine Modediät, die seit Jahrzehnten in verschiedenen Formen existiert. Sie hat keine Verbindung zur Mayo Clinic.
Die verschiedenen Inkarnationen der Mayo-Diät betonen fast immer Grapefruit bei jeder Mahlzeit. Kohlsuppendiät ist eine weitere häufige Zutat. Die Diät lässt Sie so viel essen, wie Sie von den angegebenen Lebensmitteln möchten. Sie können Fleisch und Butter essen, aber nicht Sellerie, zum Beispiel. Die Website TruthOrFiction.com bezeichnet die Behauptungen über diese Diät als Fiktion.
Die Modediät wird zur Gewichtsabnahme beworben. Sie soll einen Gewichtsverlust von 50 bis 55 Pfund in 10 Wochen verursachen. Die meisten medizinischen und staatlichen Empfehlungen sind für einen Verlust von nicht mehr als 1 oder 2 Pfund pro Woche, außer in bestimmten Fällen, die eine ärztliche Überwachung erfordern.
Die Mayo Clinic gab 2005 ihre eigene offizielle Diät heraus. Sie wird Mayo Clinic Plan oder Mayo Clinic Diät genannt und basiert auf solider Ernährung und Lebensstiländerungen, die zu einem allmählichen Gewichtsverlust führen. Mayo hat seine eigene Ernährungspyramide, um seine Diät zu unterstützen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften