Nasebohren: Hygienerisiken und soziale Etikette

Rhinotillexis (Nasebohren) ist eine fast universelle Gewohnheit, aber sie birgt greifbare Hygienerisiken und soziale Konsequenzen.

Gesundheitsrisiken

• Pathogenübertragung: Finger kontaminieren die Nasenschleimhaut mit Staphylococcus aureus (erhöht die nasale Besiedlung) und Atemwegsviren, die dann auf Oberflächen und andere Menschen übertragen werden.
• Nasentrauma: Epistaxis (Nasenbluten), Vestibulärfollikulitis und bei chronischem Bohren Septumperforation.
• Autoinkubation: Herpes-simplex-Virus und Warzen können von der Nase ins Gesicht übertragen werden.

Soziale Auswirkungen

Nasebohren wird allgemein als unhygienisch und unhöflich wahrgenommen, was zwischenmenschliche Eindrücke in beruflichen und sozialen Situationen potenziell beschädigen kann.

Bessere Gewohnheiten

• Kochsalzspray oder Nasenspülung gegen Verstopfung verwenden.
• Nase sanft in ein Taschentuch schnäuzen.
• Wenn Sie die Nase manuell reinigen müssen, verwenden Sie ein sauberes Taschentuch – nicht Finger – und waschen Sie sich sofort danach die Hände.
• Bei Trockenheit als Auslöser das Nasenvestibulum mit Vaseline befeuchten.

Kinder früh Alternativen beibringen. Wenn Bohren zwanghaft ist, behandeln Sie zugrunde liegende Allergien oder Sinusitis mit einem Kliniker.