Sie sind schwanger und Ihr Magen macht auch nach dem Essen knurrende Geräusche?

Knurrende Magengeräusche während der Schwangerschaft sind häufig und in der Regel harmlos. Ihr Magen macht diese Geräusche aufgrund der erhöhten Aktivität im Verdauungssystem aufgrund der Schwangerschaftshormone. Hier sind einige Tipps, die hilfreich sein können:

- Essen Sie über den Tag verteilt häufiger kleinere Mahlzeiten.

- Vermeiden Sie Lebensmittel, die Blähungen und Blähungen auslösen, wie Bohnen, Kohl und Brokkoli.

- Trinken Sie viel Wasser.

- Treiben Sie regelmäßig Sport.

- Vermeiden Sie Stress und Ängste.

Wenn Sie über die knurrenden Geräusche besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.