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Fußschmerzen sind schrecklich! Zu einem Zeitpunkt litt ich unter extrem schmerzhaften eingewachsenen Zehennägeln. Hier ist die Methode, die ich angewendet habe, um sie loszuwerden.
Dies funktioniert am besten nach einer Dusche oder einem Bad, wenn die Haut um Ihre Zehen weicher und gereinigt ist. Sie benötigen ein Nagelwerkzeug, etwas Dünnes und Starreres und vorzugsweise OHNE scharfe Kanten (keine Taschenmesserklingen). Ich habe das Nagelfeilen-Werkzeug an einem Schweizer Taschenmesser am Schlüsselbund verwendet.
Nehmen Sie zuerst ein kleines Stück Toilettenpapier, vielleicht einen halben Zoll breit und ein paar Zentimeter lang. Rollen Sie es zu einem Zylinder auf und verwenden Sie die Nagelschere, um es auf ein Stück von etwa 2,5 cm Länge zu schneiden. Falten Sie es in der Mitte, sodass es einem U oder V ähnelt.
Ziehen Sie mit Ihren Fingern die Haut an der Seite des Nagels zurück. Sie versuchen, sie vom Nagel wegzuziehen und so viel von dem Nagel freizulegen wie möglich. Es wird wahrscheinlich wehtun, aber versuchen Sie, dabei durchzuhalten. Wenn Eiter oder Flüssigkeit herauskommt, reinigen Sie Ihren Zeh gründlich und fangen Sie von vorne an.
Halten Sie die Haut vom Nagel weggezogen, verwenden Sie das Nagelwerkzeug, um das aufgerollte Papier unter den Nagel zu schieben.
Drücken Sie nun sanft und VORSICHTIG mit dem Nagelwerkzeug das Papier weiter zur Seite und unter den Nagel. Das Ziel ist es, das Papier unter die Seite des Nagels zu bekommen, sodass es ihn anhebt und vom entzündeten Nagelbett wegdrückt.
Wenn Sie fertig sind, schneiden Sie mit einer Schere das Papier ab, sodass Ihre Socken und Schuhe es nicht herausziehen.
Stellen Sie sicher, dass Sie das Papier entfernen, bevor Sie duschen. Reinigen Sie Ihren Zeh in der Dusche, lassen Sie ihn trocknen, und setzen Sie regelmäßig frisches Papier ein. Tun Sie dies, bis der Nagel etwas nachgewachsen ist und nicht mehr in das Nagelbett eindringt.
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