Der primäre Reizstoff in Pools ist nicht das Chlor selbst, sondern Chloramine – Verbindungen, die entstehen, wenn freies Chlor mit stickstoffhaltigen Verunreinigungen (Schweiß, Urin, Hautzellen, Kosmetika) reagiert.
Mechanismus
- Chloramine (mono-, di-, tri-) sind flüchtig, stechend und stören die Lipidschicht des Tränenfilms.
- Trichloramin (Stickstofftrichlorid) ist am reizendsten; sammelt sich über der Wasseroberfläche, besonders in Hallenbädern.
- Senkt den Tränen-pH, schädigt das Hornhautepithel, löst Entzündungen aus.
Weitere Mitwirkende Faktoren
- pH-Imbalance: Pool-pH außerhalb 7,2–7,8 erhöht die Reizung.
- Hoher gebundener Chlor: Deutet auf unzureichende Oxidation/Breakpoint-Chlorierung hin.
- Vorhandenes Trockenes Auge, Blepharitis oder Kontaktlinsentragen: Senkt die Toleranz.
- Allergie/Kontaktsensibilität: Seltene echte Chlorallergie; eher chemische Reizung.
Sofortige Linderung
- Augen mit kühlem, sauberem Wasser oder steriler Kochsalzlösung 5–10 Minuten spülen.
- Konservierungsfreie Kunsttränen (Schmiermittel) häufig verwenden.
- Kalte Umschläge reduzieren Entzündungen.
- Kontaktlinsen entfernen; auf Brille umsteigen, bis es abgeklungen ist.
- Nicht die Augen reiben.
Prävention
- Gut sitzende Schwimmbrille tragen (bester Schutz).
- Vor dem Betreten des Pools duschen (reduziert Verunreinigungslast).
- Gut belüftete Pools wählen; Freibäder haben niedrigere Chloraminwerte.
- Bei Neigung zu trockenem Auge Schmiermittel vor/nach dem Schwimmen verwenden.
Wann Sie einen Augenarzt aufsuchen sollten
- Symptome halten >24–48 Stunden an
- Sehveränderungen, starke Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Ausfluss
- Kontaktlinsenträger mit jeglichen Symptomen
