Erfrierungen: Symptome, Stadien und häusliche Pflege

Ihre Haut ist anfällig für Erfrierungen, wenn sie bei kaltem Wetter unbedeckt bleibt, und friert vorübergehend ein, wenn sie über einen längeren Zeitraum extremen Bedingungen ausgesetzt ist. Gemeinhin als Erfrierung bekannt, ist die Haut taub, hart und verfärbt sich oft gräulich-gelb, rot oder blass. Die Stadien der Erfrierung umfassen Erfrostung, oberflächliche Erfrierung und schwere Erfrierung, was das Ausmaß der Gewebeschäden erhöht, je weiter die Erfrierung fortschreitet. Während die ersten beiden Stadien mit häuslicher Behandlung behandelbar sind, erfordert schwere Erfrierung sofortige medizinische Hilfe, um bleibende Gewebeschäden zu verhindern.

Anleitung

1. • 1

     Ziehen Sie nasse Kleidung aus. Nasse, kalte Kleidung verschlimmert die Wirkung von Erfrierungen, da sie Ihre Haut berührt und die Körpertemperatur senkt.

   • 2

     Lassen Sie ein Bad mit warmem Wasser ein und sitzen Sie 20 bis 30 Minuten in der Wanne. Vermeiden Sie heißes Wasser, da die hohen Temperaturen Verbrennungen verursachen und zu Hautblasen führen können. Halten Sie die Temperatur des warmen Wassers gemäß der Mayo Clinic zwischen 104 und 107,6 Grad Fahrenheit, um den Körper zu erwärmen und erfrorener Haut das Gefühl zurückzugeben.

   • 3

     Bedecken Sie die erfrorene Haut mit Aloe-Vera-Gel, das die Haut beruhigt und Juckreiz reduziert, der häufig auftritt, wenn die Empfindung in die tauben Bereiche zurückkehrt.

   • 4

     Nehmen Sie Ibuprofen, um Schmerzen zu lindern. Entzündungen und Schmerzen treten bei leichten Fällen von Erfrierungen auf und bleiben bestehen, während sich der Körper aufwärmt. Motrin IB, Advil und Addaprin sind häufige nichtsteroidale Antirheumatika, die Erfrierungsschmerzen lindern und von medizinischem Fachpersonal zur Behandlung von Erfrierungssymptomen empfohlen werden.

   • 5

     Decken Sie Ihren Körper mit einer Decke ab. Eine schwere Decke hält Ihre Körperwärme davon ab zu entweichen und hilft beim Aufwärmen erfrorener Haut und Gliedmaßen. Vermeiden Sie direkte Wärmequellen, da Sie die Intensität der Hitze aufgrund der Taubheit möglicherweise nicht spüren. Wärmequellen wie Heizkissen oder Herde verursachen Verbrennungen auf der Haut und beschädigen Gewebe.