Rettungsdecken bei Unterkühlung: Reflektierende Technologie, richtige Anwendung und Grenzen

Rettungsdecken (Notfall- bzw. Mylardecken) sind metallisierte Polyesterfolien, die Strahlenwärme reflektieren und das Unterkühlungsrisiko in Notfällen reduzieren. Sie sind kompakt, leicht und weit verbreitet – aber weit verbreitet missverstanden.

Wie sie funktionieren

• Reflektivität: Aluminiumbeschichtung reflektiert 80–90 % der Infrarotstrahlung des Körpers zurück zum Nutzer.
• Wind-/Feuchtigkeitsbarriere: Undurchlässige Folie blockiert konvektiven und evaporativen Wärmeverlust.
• Kompaktheit: ~50×80 cm gefaltet auf Kreditkartengröße; <50 g.

Effektive Verwendung

• Eng um den Körper wickeln (glänzende Seite nach innen), Kopf/Hals falls möglich bedecken.
• Vom Boden isolieren (Isomatte, Vegetation, Rucksack) – leitender Wärmeverlust zum Boden ist bedeutend.
• Kein Ersatz für trockene Kleidung, Unterschlupf oder aktive Rewarming.
• Nicht als einzige Hülle bei anhaltender Kälte verwenden – Dampfbarriere fängt Schweiß ein → Feuchtigkeit → leitender Wärmeverlust.

Grenzen

• Kein Isolationswert (R-Wert ~0) – speichert keine Luft wie Fleece, Daunen oder Schaum.
• Reißt leicht; laut (knisternd); oft Einweg.
• Unwirksam, wenn innen nass (Schweiß, Regen).

Andere Verwendungen

• Unterlage, Notunterschlupf/Tarp, Signalisierung (hohe Reflektivität), Solarstill, Wassersammlung.

Fazit

Im Auto, Rucksack, Erste-Hilfe-Kasten mitführen. Kombinieren mit isolierenden Schichten (Fleece, Daunen, Schaumstoffmatte) für echte Wärme. Eine Rettungsdecke allein bei Frost ist unzureichend – sie ist ein Supplement, kein System.