Niedrige Körpertemperatur bei Jugendlichen: Wann sollte man sich wegen Unterkühlung sorgen?

Normbereich und Besorgnis

Eine normale Körpertemperatur eines 15-Jährigen liegt typischerweise zwischen 36,5 °C und 37,5 °C (97,6 °F bis 99,6 °F). Ein Wert von 35,3 °C (95,5 °F) liegt unter diesem Bereich und kann auf Unterkühlung hindeuten – einen potenziell lebensbedrohlichen Zustand, bei dem der Körper Wärme schneller verliert, als er produzieren kann.

Unterkühlung erkennen

Die Symptome schreiten von Zittern, Verwirrtheit und Schläfrigkeit bis zum Bewusstseinsverlust bei schweren Fällen fort. Ohne rasches Wiedererwärmen kann tiefe Unterkühlung tödlich sein.

Häufige Ursachen

• Längere Exposition gegenüber kalter oder nasser Umgebung
• Unzureichende Kleidung oder Eintauchen in kaltes Wasser
• Zugrundeliegende medizinische Erkrankungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen, Sepsis)
• Bestimmte Medikamente oder Alkoholkonsum

Sofortmaßnahmen

1. Die Person an einen warmen, trockenen Ort bringen.
2. Nasse Kleidung entfernen und in Decken einwickeln.
3. Warme (nicht heiße), nicht-alkoholische, nicht-koffeinhaltige Flüssigkeiten anbieten, wenn die Person wach ist und schlucken kann.
4. Notfallmedizinische Versorgung suchen, wenn die Symptome nicht schnell besser werden oder Verwirrtheit, undeutliche Sprache oder Bewusstseinsverlust auftreten.

Wann es normal sein könnte

Einige Menschen haben von Natur aus leicht niedrigere Temperaturen. Ein Wert, der bei einem Jugendlichen so niedrig ist – besonders mit begleitenden Symptomen – rechtfertigt jedoch eine ärztliche Untersuchung, um Pathologie auszuschließen.