Erste Hilfe bei Unterkühlung: Eine Person erkennen und aufwärmen

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Bedecken Sie den Kopf und den Hals der unterkühlten Person mit einem Hut und einem Schal, falls verfügbar. Diese verlangsamen den Wärmeverlust vom Kopf. Bringen Sie die Person in einen warmen und trockenen Unterschlupf. Entfernen Sie alle nassen Kleidungsstücke, die die Person tragen mag, da nasse Kleidung den Abkühlungsprozess des Körpers beschleunigt. Trocknen Sie die Haut der Person sanft mit einem Handtuch. Laut MayoClinic.com können raue oder plötzliche Bewegungen unbeabsichtigt kaltes Blut zum Herzen senden, was unregelmäßige Rhythmen und einen möglichen Herzschock verursachen kann. Ziehen Sie der unterkühlten Person trockene Kleidung an, wenn die Person bei Bewusstsein ist und zu zittern beginnt, wenn sie in eine warme Umgebung gebracht wird. Dies könnte alles sein, was nötig ist, um den unterkühlten Prozess umzukehren, laut MedicineNet-Experten.

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Rufen Sie den Notfalldienst (EMS). Sie werden in der Lage sein, die Schwere der erlittenen Unterkühlung festzustellen. WebMD erklärt, dass wenn die Körpertemperatur einer Person unter 86 Grad Fahrenheit oder 30 Grad Celsius fällt, die Fähigkeit zu zittern verloren geht und EMS-Dienste erforderlich sein werden.

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Halten Sie den Kopf bedeckt. Bedecken Sie die trockene, bekleidete Person mit Decken und Aluminiumfolie, falls verfügbar. Wenn die Person Anzeichen von Verwirrtheit oder Schwierigkeiten beim Funktionieren zeigt, müssen Sie möglicherweise Haut-zu-Haut-Kontakt mit Decken über Sie beide kombinieren, um die Temperatur der unterkühlten Person zu erhöhen. Haut-zu-Haut-Kontakt kann einfach erreicht werden, indem Sie neben der Person liegen.

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Überwachen Sie die Atmung der Person. Wenn die Person nicht zu atmen scheint, beginnen Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung, wenn Sie dazu in der Lage sind, oder warten Sie auf Sanitäter. Geben Sie einer bei Bewusstsein und funktionierenden unterkühlten Person warme Getränke, die nicht-alkoholisch und koffeinfrei sind. Geeignete Getränke wären heiße Schokolade, Apfelwein oder Kräutertee. Bereiten Sie warme Umschläge vor, indem Sie Lappen oder kleine Handtücher in warmem Wasser einweichen. Verwenden Sie kein heißes Wasser. Heißes Wasser kann Hautverbrennungen verursachen, wenn die Person an Erfrierungen leidet. Wenden Sie die Umschläge nur auf die Leiste, Achselhöhlen, den Hals und die Brust der Person an. Warten Sie auf Sanitäter.