Eine Empfängnis kann innerhalb von Stunden nach dem Eisprung erfolgen.
Zeitplan
- Eisprung: Reife Eizelle wird aus dem Follikel freigesetzt
- Befruchtungsfenster: Eizelle 12–24 Stunden lebensfähig
- Spermienüberleben: Bis zu 5 Tagen im weiblichen Genitaltrakt (abhängig vom Zervixschleim)
- Befruchtung: Typischerweise in der Ampulle des Eileiters, innerhalb von Stunden nach dem Eisprung, wenn Spermien vorhanden sind
Höchstfertilität
- Tag des Eisprungs + 5 Tage zuvor (Spermien warten)
- Höchste Wahrscheinlichkeit: 1–2 Tage vor dem Eisprung
Faktoren, die das Spermienüberleben beeinflussen
- Qualität des Zervixschleims (östrogenabhängig, Höhepunkt beim Eisprung)
- Vaginaler pH-Wert
- Spermiengesundheit (Motilität, Morphologie, DNA-Integrität)
- Weibliche Immunfaktoren
Praktische Ratschläge
Für eine Empfängnis: Geschlechtsverkehr alle 1–2 Tage während des fruchtbaren Fensters (Tage 10–18 eines 28-tägigen Zyklus, an Zykluslänge anpassen). Eisprung mit Ovulationstests, Basaltemperatur oder Ultraschall bestätigen.
