Definition eines langen Zyklus
Ein Menstruationszyklus länger als 35 Tage gilt als verlängert (Oligomenorrhö). Normale Zyklen reichen von 21–35 Tagen, gezählt vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten.
Häufige Ursachen
- Hormonelle Ungleichgewichte: PCOS, Schilddrüsenerkrankungen (Unter-/Überfunktion), Hyperprolaktinämie
- Lebensphase: Perimenopause, recente Menarche, postpartal/stillende
- Lebensstilfaktoren: Chronischer Stress, übermäßiger Sport, signifikanter Gewichtsverlust oder -zunahme
- Medikamente: Hormonelle Verhütungsmittel, Antipsychotika, Chemotherapie
- Strukturelle Probleme: Uterusmyome, Polypen, Asherman-Syndrom
Wann Sie eine ärztliche Untersuchung suchen sollten
- Zyklen konsistent >35 Tage oder <21 Tage
- Fehlende Perioden für >3 Monate (Amenorrhö) ohne Schwangerschaft
- Starke, schmerzhafte oder unregelmäßige Blutungen
- Schwierigkeiten, nach 6–12 Monaten Versuch schwanger zu werden
- Symptome hormoneller Störungen (Akne, Hirsutismus, Müdigkeit, Temperaturintoleranz)
Ihr Arzt kann Bluttests (TSH, Prolaktin, FSH, LH, Androgene), Becken-Ultraschall oder andere Diagnostik anordnen, um die Ursache zu identifizieren und eine Behandlung zu empfehlen.
