Eisprung erklärt: LH-Anstieg, Eizellfreisetzung, fruchtbares Fenster und Empfängnis-Grundlagen

Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Oozyte aus dem Ovarialfollikel und markiert das fruchtbare Fenster. Es ist eine präzise getimte hormonelle Kaskade.

Hormoneller Auslöser

• Östrogen-Gipfel (vom dominanten Follikel) → positives Feedback → LH-Anstieg (und FSH-Anstieg) vom vorderen Hypophysenlappen.
• LH-Anstieg initiiert: Follikelwand-Schwächung (proteolytische Enzyme), Abschluss der Meiose I, Cumulus-Expansion.

Prozess

1. Ruptur: Follikel platzt am Stigma; Oozyte + Cumuluszellen werden ausgestoßen.
2. Aufnahme: Fimbrien des Eileiters fegen die Oozyte in die Ampulle.
3. Befruchtungsfenster: Oozyte 12–24 Stunden lebensfähig; Spermien 3–5 Tage im weiblichen Trakt.
4. Befruchtung: Spermium penetriert Zona pellucida → kortikale Reaktion blockiert Polyspermie → männliche/weibliche Pronukleien bilden sich → Syngamie = Zygote.

Fruchtbares Fenster

6 Tage: 5 Tage vor dem Eisprung (Spermienüberleben) + Tag des Eisprungs. Peak-Fertilität: Tag -1 und Tag 0.

Klinische Zeichen

• Zervixschleim: Klar, dehnbar, „Eiweißkonsistenz“ (Spinnbarkeit).
• Basaltemperatur: Anstieg 0,3–0,5 °C post-Ovulation (Progesteron).
• LH-Anstieg: Erkannt durch Ovulationstests 24–36 h vor Ovulation.
• Mittelschmerz: Mittzyklische Beckenschmerzen (~20 % der Frauen).

Ovulationsbestätigung

• Serum-Progesteron >3 ng/mL (7–9 DPO)
• Ultraschall-Follikelkollaps

Das Verständnis des Eisprungzeitpunkts ermöglicht sowohl Empfängnis als auch Verhütung.