Sturzprävention für Schlaganfallüberlebende: Ein umfassender Leitfaden

Einführung

Die Vermeidung von Sturzunfällen ist für jeden wichtig. Es spielt keine Rolle, wie fit eine Person in ihren jüngeren Jahren ist, die Anzahl der Stürze nimmt zu, je älter eine Person wird. Ältere Erwachsene, die einen Sturz erleiden, haben eine größere Chance, einen Knochen zu brechen als eine jüngere Person. Ihre Reaktionszeit ist langsamer, daher sind sie nicht in der Lage, den Sturz zu stoppen oder sich auf dem Weg nach unten festzuhalten. Stürze sind bei Menschen, die einen Schlaganfall hatten, noch häufiger. Selbst ein leichter Schlaganfall kann das Gleichgewicht und die Stabilität einer Person beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, Stürze bei Schlaganfallpatienten zu verhindern.

Benötigte Utensilien

• Rollator
• Stock
• Duschhocker
• Sicherheits- oder Haltegriffe
• Handläufe

Anleitung

1. Lassen Sie den Patienten einen Rollator oder einen Stock verwenden, um ihn zu unterstützen. Ein Stock oder ein Rollator kann den Schlaganfallpatienten stützen, wenn er beim Gehen stolpert oder ins Wanken gerät. Schlaganfallpatienten stürzen seltener, wenn sie mit diesen Hilfsmitteln gehen.

2. Entfernen Sie alle Teppiche und anderen Hindernisse von Gehwegen. Teppiche können für Schlaganfallpatienten, die einen Rollator oder einen Stock verwenden, sehr gefährlich sein. Der Rollator räumt den Teppich möglicherweise nicht vollständig weg, und der Teppich kann sich zusammenballen und Schlaganfallpatienten zum Sturz bringen. Andere Gegenstände wie Hundespielzeug oder Kabel sollten aus dem Weg geräumt werden, damit der Patient nicht darüber stolpert und fällt.

3. Lassen Sie den Schlaganfallpatienten auf Möbeln sitzen, die höher über dem Boden sind. Möbel, die niedrig am Boden stehen, sind schwer zu verlassen. Ein gutes Möbelstück für einen Schlaganfallpatienten wäre ein höherer Stuhl mit Armlehnen. Die Armlehnen können der Person beim Aufstehen helfen.

4. Installieren Sie Sicherheits- oder Haltegriffe im Badezimmer. Das Badezimmer ist ein gefährlicher Raum für jeden, besonders für Schlaganfallpatienten. Installieren Sie einen Haltegriff in der Dusche oder Badewanne, um dem Patienten beim Ein- und Aussteigen zu helfen. Stellen Sie eine Duschbank in die Dusche oder Badewanne, damit der Patient sich beim Waschen hinsetzen kann.

5. Platzieren Sie einen Handlauf neben der Toilette und neben dem Bett. Der Patient wird mit den Handläufen mehr Stabilität beim Hinsetzen und Aufstehen haben.

6. Richten Sie ein Physiotherapieprogramm für den Schlaganfallpatienten ein. Es ist wichtig, die Muskeln nach einem Schlaganfall zu stärken, damit der Patient etwas Kontrolle zurückerlangen und stärker wird. Bewegung wird helfen, sein Gleichgewicht zu verbessern und Stürze zu vermeiden.